Previna-se: doenças respiratórias são mais comuns no inverno
A chegada do inverno traz também o frio, a baixa umidade do ar e as mudanças bruscas de temperatura. Se não forem tomados os cuidados necessários, esse é um cenário perfeito para o aumento dos casos de doenças respiratórias, especialmente entre crianças, gestantes e idosos.
“As doenças mais comuns na estação são as rinites, sinusites, resfriados, gripes e pneumonias, além da acentuação de doenças pulmonares já existentes, como asma e enfisema pulmonar”, explica o pneumologista do Hospital Santa Cruz, Dr. Rafael Leal.
Fatores de risco
Mas por quê esse tipo de doença é mais frequente no inverno? “A combinação de diversos fatores faz a incidência dessas doenças ser maior durante essa estação”, explica o médico.
Conheça os riscos:
· Clima seco - dificulta a dispersão dos poluentes ambientais, que favorecem a ocorrência de rinites e sinusites
· Uso de roupas guardadas - gera uma maior exposição a agentes alergênicos
· Ar frio - pode desencadear crises de asma ou piora do enfisema
· Baixas temperaturas - aumentam o tempo que vírus e bactérias conseguem ficar suspensas no ambiente
· Locais fechados e com aglomeração de pessoas - com a pouca circulação de ar, a chance de transmissão de infecção de um indivíduo a outro é maior
Sintomas
Tosse, congestão e prurido nasal associados a espirros são sintomas gerais presentes na maioria dos resfriados e doenças de vias aéreas altas (rinites e sinusites). Já os sintomas mais intensos com febre alta, dores intensas no corpo e fraqueza podem ocorrer em casos de gripes e pneumonias. Nos casos de piora da asma e do enfisema, a falta de ar costuma ser um sinal, podendo estar acompanhada de chiado no peito.
“Os sintomas são diversos e pouco específicos, o que dificulta o diagnóstico preciso principalmente nas fases iniciais da doença, por isso é importante a avaliação médica”, orienta o pneumologista.
Gripe x resfriado
Resfriados são mais leves e costumam apresentar tosse seca e sintomas nasais. São causados por uma variedade grande de vírus e geralmente são autolimitados.
A gripe representa uma infecção causada pelo vírus influenza. Na maioria das vezes é um quadro mais grave, com febre alta, dor intensa pelo corpo e calafrios. “Por vezes necessita de tratamento hospitalar e tende a ser mais perigosa em crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas”, afirma o médico.
Cuide-se!
Medidas simples podem prevenir as doenças respiratórias. Confira:
· Lavar as mãos regularmente;
· Evitar o contato com agentes alergênicos, como poeira e mofo;
· As roupas devem ser retiradas do armário e lavadas ou deixadas ao sol antes do uso;
· Evitar o contato com carpetes e cortinas;
· Animais domésticos devem ficar em áreas externas ou ao menos fora dos dormitórios;
· Os ambientes precisam ser mantidos ventilados e de preferência com iluminação solar.