Baile de gala comemora 90 anos do Graciosa nesta sexta-feira 

Os 90 anos do Graciosa Country Clube vão ser comemorados nesta sexta-feira (14/7), com um baile de gala na Sede Social. A festa celebra a data em grande estilo, com dress code a rigor, jantar, música e decoração especial. Tendo como anfitrião o presidente Gláucio Bley Filho, o evento terá ainda a posse da nova diretoria para o Biênio 2017-2019. Além de Bley, que encabeçou a chapa reeleita para o segundo mandato consecutivo, formam a nova diretoria o vice-presidente Gustavo Mussi Milani, o vice-presidente administrativo José Hillani e o vice-presidente financeiro Alexei Affonso Schrappe Antoniuk. 

A organização da festa leva a assinatura da Diretora Social, Eliana Fadel Farracha de Castro, que também segue à frente deste departamento do Graciosa juntamente com a nova chapa. 

Entre as realizações da diretoria no período que a presidência foi assumida, estão o novo campo de golfe do Graciosa, totalmente reformulado dentro de padrões internacionais, e o novo centro poliesportivo, espaço dedicado à pratica de esportes, cuidados com a saúde e bem estar, do qual também faz parte um parque aquático com quatro piscinas.

Delivery sustentável no Emporium Europa

Em parceria com a empresa EcoBike, o empório fará entregas para uma distância de até 5km do Mercado Municipal pela taxa fixa de R$9,90

Pensando na sustentabilidade e na preservaçao do meio ambiente, o Emporium Europa, localizado no Mercado Municipal de Curitiba, agora conta com sistema de entregas.O delivery, fruto da parceria com a Ecobike, promete fazer entregas em até 30 minutos para um raio de 5km do armazém, pelo valor fixo de R$9,90.

“Buscamos sempre aprimorar o nosso atendimento para com os clientes e, por isso, agora também oferecemos o serviço de entregas. A EcoBike combina muito com a nossa forma de pensar e realiza as entregas de forma impecável, sem prejudicar os produtos e sem afetar o meio ambiente”, declara Adriane Dummer, proprietária do Emporium Europa.

Além da parceria, o empório está com o estoque repleto de produtos importados e que combinam com o frio curitibano. Destaque para as novidades, como o Rote Grutze(R$26,80), famosa sobremesa germância, da marca Schwartau que consistem em um compota de frutas vermelhas, mirtilos e calda de baunilha; os Stroopwafels (R$19,90 pacote com 9 unidades) da Daelmans, wafels recheados nos sabores mel e caramelo; asMostardas em Tubo (R$19,15) da Hengstenberg; e os Antepastos (R$12,50) italianos da Panzardi nos sabores Berinjela à moda da Calábria, Berinjela ao Alho e Cebola Roxa ao Vinho Tinto e outros produtos provenientes da culinária europeia. 
O Emporium Europa fica localizado no Mercado Municipa de Curitiba, no box 365. 

Sobre o Emporium Europa

Localizado no principal ponto gastronômico de Curitiba, o Emporium Europa reúne produtos de primeira qualidade da culinária alemã, suíça e holandesa, da marca Berna. Além dos embutidos, o empório, localizado no Mercado Municipal de Curitiba, também conta com diversas cervejas artesanais e refrigerantes da cervejaria Blondine. 

Serviço:

Empórium Europa

Av. Sete de Setembro, Centro, BOX 365 - Curitiba – PR

Horário: Terça – Sábado: 8h às 18h

Domingo: 8h às 13h

Whats App: (41) 9.9155-4864

www.facebook.com/emporiumeuropa

Instagram: @emporiumeuropa

Pessoas entre 35 e 50 anos estão mais propensas a sofrer com dor nas costas

Cerca de 80% da população vai ter pelo menos um episódio de dor lombar aguda

“A dor muscular é mais comum em pessoas jovens e em atividade, na faixa etária dos 35 aos 50 anos”, aponta o médico ortopedista Alynson Larocca Kulcheski, especialista em coluna do Hospital VITA. Além disso, de acordo com ele, existem dores que podem se manifestar nos músculos, mas não serem de origem mecânica, isto é, pode existir uma patologia dentro de uma articulação ou na coluna, como uma hérnia de disco, a qual pode se revelar como uma dor muscular. 

O especialista relata que vários fatores podem levar aos problemas da coluna. Herança dos pais e avós, má postura, sentar de maneira inadequada, carregar mochilas ou bolsas pesadas e a sobrecarga, que geralmente acontece quando a pessoa está iniciando uma atividade física e não está habituada àquela exigência do grupo muscular. A ocorrência é comum durante o primeiro mês da prática, mas se persistir após esse período e evoluir para uma dor aguda, ou seja, que faça com que o indivíduo tenha que parar o exercício, é preciso buscar ajuda de um especialista. Além disso, há os problemas degenerativos, que costumam aparecer mais tarde, por isso, a prevenção é o fator mais importante. “Desde a infância e adolescência a precaução é a melhor forma de evitar problemas futuros”, alerta o ortopedista.

A maioria das pessoas tem dores musculares, chamadas de benignas por não estarem associadas a doenças, causadas pelo excesso do uso da musculatura, estão relacionadas ao tipo de movimento que os indivíduos realizam. ”Muitas vezes, eles não estão habituados ou fazem uma sobrecarga daquele grupo muscular”, observa o médico. Ele conta também que no inverno é comum os indivíduos sentirem um pouco de dor muscular por ficarem mais contraídos, devido à baixa temperatura. Esse tipo de dor isolada é um evento esporádico, porém, quando isso se torna recorrente e sem associação a um esforço muito grande - como o início da prática de uma nova atividade física ou por se manter durante muito tempo em uma mesma posição - pode estar relacionado com uma patologia. “Quando essas dores se tornam frequentes ou começam a ter irradiações para outros locais, é importante investigar”, adverte Kulcheski.  

O médico explica que a principal queixa da população é de dores na região lombar. “Cerca de 80% da população vai ter pelo menos um episódio de dor lombar aguda que necessite o auxílio de um médico ou que faça uso de medicamento para tratar esse problema. Não é aquela dor que vem e que passa, o paciente precisa ser medicado. Isso atinge uma grande parcela da população”, destaca. O ortopedista cita ainda que o problema só perde para as infeções das vias aéreas respiratórias - gripes e resfriados, que são a primeira causa de consultas médicas. 

Cuidados 

Ao se agachar para colocar um objeto no chão recomenda-se inclinar levemente a coluna para a frente, mantendo a mão que está livre apoiada no joelho da perna que estiver flexionada à frente. Os ombros devem estar para trás em relação ao joelho que estará dobrado. ”Nunca coloque qualquer objeto no chão inclinando a coluna em um ângulo de 90º, sem flexionar os joelhos para se abaixar”, destaca o ortopedista. Já quando for erguer peso, a dica é flexionar os joelhos e manter a coluna sempre reta. O peso deve ficar o mais próximo possível do tronco. Não se deve abaixar para pegar um objeto dobrando simplesmente a coluna, os joelhos devem ser flexionados sempre.

Além disso, ficar mais de duas ou três horas em uma mesma posição vai interferir nas dores, tanto da coluna como das articulações de quadril, é o caso de viagens muito prolongadas, quando a pessoa fica sob tensão e na mesma posição e traz uma dor muscular decorrente deste período em demasia.

Em relação aos colchões e travesseiros, não há estudos que comprovem a eficácia desses artifícios, o que mais vai trazer um alívio ou prevenir é uma boa noite de sono e ter um colchão e travesseiro com o qual a pessoa se adapte. Outra dica de prevenção do médico é praticar atividade física regularmente, mas de forma ponderada. Não iniciar de forma rigorosa sem antes estar adaptado a ela. O ideal é buscar uma orientação de um educador físico ou personal trainer e, antes de tudo, passar por uma avalição de um profissional de medicina esportiva ou um ortopedista. Os especialistas vão avaliar se há alguma deficiência ou risco daquele exercício gerar estresse ou impacto maior nas articulações, como a corrida, que pode afetar tornozelo, joelho e quadril, ou outras atividades que sobrecarreguem em demasia a coluna lombar, como agachamento e leg press. “Tomar alguns cuidados e buscar a orientação do ortopedista é sempre importante para o paciente que quer iniciar a atividade física sem ter dores que não sejam as habituais no começo de uma nova prática”, aconselha Kulcheski. 

Tratamento de dor lombar

Na maioria das vezes, a terapia medicamentosa é realizada com analgésicos, durante os primeiros dias da crise mais aguda, e repouso, que não deve ultrapassar dois ou três dias, já que a inatividade absoluta e prolongada pode ser prejudicial à recuperação do paciente. Deve-se evitar também a atividade que causou a dor. “Geralmente os episódios são únicos, mas quando isso se torna recorrente, o que não é rotineiro, e o espaço de tempo entre as crises fica mais curto, é importante um exame de imagem e uma avalição clínica com um médico para excluir alguma patologia dentro daquele grupo muscular. Em alguns casos indica-se a reabilitação com o auxílio de fisioterapia”, acrescenta o médico.

Bourbon Celebration é a nova campanha para comemorações

Eventos e ocasiões especiais têm opções para todos os perfis nos hotéis da rede

Especial para cada momento – é com este objetivo que a rede de hotéis lança em 2017 o Bourbon Celebration, com opções para todos os tipos de eventos e perfis de celebrações: festas comemorativas, eventos para crianças e adolescentes, eventos intimistas, almoços e jantares especiais, cerimonial, casamentos, mini weddings, bodas, núpcias, noites românticas, coquetéis e o que mais a criatividade e a ocasião pedirem. Toda a estrutura Bourbon estará à disposição, para tornar cada evento único e especial. O gerente regional sul, Nilson Bernal, conta que os pacotes são personalizáveis, “nossos clientes terão à disposição toda a expertise Bourbon em bem receber e a excelência no serviço prestado, seja qual for a ocasião”.

Dentre as facilidades ofertadas aos clientes, estão pacotes sob medida, menus flexíveis, equipe qualificada exclusiva para cada evento, equipamentos audiovisuais, ambientes exclusivos e toda a estrutura Bourbon de apoio. Os hotéis participantes são Bourbon Curitiba, Bourbon Joinville, Bourbon Ponta Grossa, Bourbon Dom Ricardo e as duas unidades Rio Hotel by Bourbon Curitiba – Batel e Aeroporto. Mais informações no site www.bourbon.com.br.