Saint Germain oferece cardápio especial para Natal

Saint Germain oferece cardápio especial para Natal

A tradicional qualidade da confeitaria com a praticidade de poder fazer as encomendas até dia 23 de dezembro

De olho nos consumidores que buscam praticidade e produtos de qualidade para a ceia de Natal, a Saint Germain Padaria e Confeitaria preparou um cardápio especial, para as lojas da Princesa Izabel, no Bigorrilho e da Padre Anchieta, no Champagnat. As encomendas podem ser feitas até o dia 23 de dezembro com a facilidade das lojas estarem abertas das 6h até às 22h. A ceia com o carinho, a beleza e o sabor que o Natal merece é na Saint Germain. 

O cardápio de guloseimas inclui Mini Chocotone (R$ 4,90 a unidade), Mini Panetone (R$ 4,90), Bolinhas de Natal de chocolate (3 unidades a R$ 30,00), Chocotones e Panetones embalados (R$ 14,90 a unidade), as tradicionais Bolachas Natalinas (R$ 89,90/kg) Estrelas de chocolate (R$ 89,90/kg), além das irresistíveis rabanadas (R$ 34,00/kg) e dos indispensáveis Fios de ovos (R$ 66,50). 

Na parte de salgados, além de todos os itens de panificação e uma linha completa de patês disponíveis na loja, a sugestão da Saint Germain para a data são os saborosos Sanduíches em Metro e as Tábuas de Frios e/ou de Queijos. Com opções light, com queijo, com carne, vegetariano e muito mais os sanduíches em metro fazem sucesso em todo tipo de festa e custam a partir de R$ 31,00 (1/2 unidade) e a partir de R$ 56,00 (inteiro), de acordo com o recheio. Já as tábuas de frios custam a partir de R$ 79,90 e as de Queijos a partir de R$ 86,00.

Mais informações ou encomendas podem ser obtidas diretamente nas lojas ou pelo telefone (41) 3207-6868 com Dina. 

Serviço:

Saint Germain Padaria e Confeitaria

Loja Princesa Izabel, 1347, Bigorrilho - Telefone (41) 3207-6868

Loja Padre Anchieta, 2075, Champagnat - Telefone (41) 3207-6262

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Saiba qual é a dieta ideal para o verão

Saiba qual é a dieta ideal para o verão

A estação começa no dia 21 de dezembro e neste período é importante ajustar o tipo de alimentação mais saudável para o seu corpo

O verão está chegando e toda a estação em transição exige alguns cuidados. Nós necessitamos de mais líquido, por conta da temperatura estar mais elevada, e além disso os alimentos que no inverno eram mais encorpados, por conta da exigência de calorias já que o metabolismo está mais acelerado, acabam ficando mais leves. Nosso corpo, neste período, não precisa de alimentos tão pesados assim. E é por isso que alguns ajustes devem ser feitos nessa época.

De acordo com Fred Chao, praticante da alimentação macrobiótica e fundador do Clorofila - Centro de Auto Educação Vitalícia de Curitiba, “temos que aumentar o consumo de alimentos ying, que são os alimentos que tendem a esfriar o organismo, e devemos diminuir os yang, que são os alimentos que tendem a aquecer o corpo”, explica. Ou seja, o consumo de saladas, alimentos leves e líquidos são bem-vindos na dieta.          

Água é essencial, porém esta “regra’’ de ter que tomar 2 litros por dia não está necessariamente correta. Para ele, basta consumir quando sentimos sede. “Nosso corpo pede quando temos necessidade. Se o necessário para você é um litro d’água, essa quantidade já é o suficiente”, conta.

A ideologia do Centro de Auto Educação Vitalícia é de se alimentar corretamente evitando qualquer tipo de exagero. Nessa estação temos que evitar alimentos que esquentam em demasia, como carnes e demais proteínas animais, e devemos ingerir mais liquido que o comum, mas tudo com certa cautela. Tudo que é consumido em excesso pode trazer transtornos para saúde, então o equilíbrio é a palavra chave.          

Para você que quer adaptar bem a rotina alimentar, segue abaixo 5 dicas essenciais do idealizador Fred Chao:

1)Nesta estação devemos ingerir mais líquidos, mas todos na temperatura ambiente. Não é indicado bebidas geladas!

2) Assados, frituras e proteínas animais em geral devem ser reduzidos. Essas esquentam nosso corpo demais e como devemos neutralizá-lo, devemos evitá-los.

3)Uma alimentação mais vegetariana automaticamente ajuda o organismo a se adaptar ao calor. Então, podemos acrescentar mais saladas no nosso cardápio.

4)Frutas em geral devem ser evitadas por serem ácidas demais, o que vai reduzir a imunidade. Dentre elas, a melhor opção é a maçã cozida ou assada.

5)Deve-se evitar o sal e os alimentos mais calóricos por causarem muita sede. Isso evita excesso de consumo de água, que é o que enfraquece o organismo, causando gripes, diarréias etc.

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Street art no Batel

Street art no Batel 

Painéis de grafite assinado pelo artista Nuno Skor irão colorir o bairro 

Um dos cruzamentos mais charmosos de Curitiba vai ganhar ainda mais vida. À convite da Cyrela, o artista Nuno Skor, integrante do projeto Mucha Tinta, vai levar seus traços e muita cor para o encontro entre a Avenida Visconde de Guarapuava e a Rua Bento Viana. O espaço - junto ao Castelo do Batel - está em obras para receber o DOC Castelo Batel, que acaba de ser selecionado pela Ademi/PR como o Empreendimento do Ano.

Utilizando a técnica do grafite - que teve origem em um movimento surgido nas ruas de Nova York nos anos 70 e hoje conquistou o status de arte - Skor vai ilustrar a fachada de alguns empreendimentos da Cyrela junto à ícones de cada região da capital paranaense, como o Museu Oscar Niemeyer e o Parque Barigui. "Curitiba respira arte. Por isso, a proposta foi presentear a cidade com uma obra a céu aberto. Afinal, o projeto do DOC tem uma forte relação cultural com a capital, já que o imóvel busca preservar um de nossos principais patrimônios históricos", explica Silvia Fernandes, gerente de incorporações da Cyrela Paraná.

Com 42 metros, os quatro painéis (um com seis metros e três de 12 metros) ficarão expostos no decorrer da obra, que segue até 2019. O DOC Castelo Batel é um projeto com conceito único e inédito que, pela união do clássico com o moderno, busca criar uma moldura e preservar uma das construções mais significativa de Curitiba: o Castelo do Batel. Lançado em maio deste ano, o DOC - que já teve 95% de suas unidades vendidas - é um empreendimento misto pensado especialmente para os profissionais da saúde. 

Nuno Skor - É artista urbano, ilustrador e designer publicitário. Em 1997 teve seu primeiro contato com o grafite. Participou de vários eventos europeus na Suíça, na Alemanha e em Portugal. Com seu crew, os ALS (Avec Le Sourire), expôs na galeria de Post Graffiti and Contemporary Art, em Bursins, na Suíça. Reside desde 2010 no Brasil, onde já participou de vários eventos, entre eles o M.O.F. (Meetign of Favela), no Rio de Janeiro e a Segunda Bienal Internacional de Graffiti Fine Art. Tem ilustrações expostas em Brasília e na Galeria de Arte da LBV.

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Shopping Mueller tem horário de atendimento ampliado para o fim de ano

Shopping Mueller tem horário de atendimento ampliado para o fim de ano

Os horários diferenciados do mall compreendem o período de 16 de dezembro a 1º de janeiro 

Falta pouco para o Natal e para o Ano Novo e os clientes do Shopping Mueller podem aproveitar esses últimos dias para realizarem as compras de fim de ano em horários diferenciados de atendimento, de 16 de dezembro a 1º de janeiro.

Na semana que antecede ao Natal (entre 16 e 23 dezembro), as lojas e as áreas de alimentação e lazer ficarão abertas das 9h às 23h. Na véspera do Natal, dia 24, o atendimento será das 9h às 18h. E, no feriado de 25 de dezembro, as lojas fecham – com exceção das áreas de alimentação e lazer, que têm suas aberturas facultativas, das 12h às 21h. Na Cinemark*, as sessões serão das 11h30 às 16h.

De 26 a 30 de dezembro, todo o shopping funcionará em horário normal, das 10h às 22h. No último dia do ano (31) o funcionamento será em horário especial: das 9h às 16h, para aqueles que ainda não compraram as roupas do Réveillon ou precisam fazer as trocas dos presentes de Natal. Na Cinemark*, as sessões serão das 11h30 às 16h.

No dia 1º de janeiro, as lojas estarão fechadas, mas a abertura será facultativa para as áreas de alimentação e lazer, das 12h às 21h – no caso da Cinemark*, as sessões serão das 15h30 às 22h. No dia 2, todo o shopping funcionará das 12h às 22h. 

Confira os horários de funcionamento do Shopping Mueller no período de Natal e Réveillon

·         16 a 23 de dezembro (sexta-feira a sexta-feira) – lojas, alimentação e lazer: das 9h às 23h

·         24 de dezembro (sábado)  lojas, alimentação e lazer: das 9h às 18h

·         25 de dezembro (domingo)  lojas: FECHADAS / Alimentação e lazer: facultativo, das 12h às 21h

·        26 a 30 de dezembro (segunda-feira a sexta-feira) – horário de atendimento normal, das 10h às 22h

·        31 de dezembro (sábado) – lojas, alimentação e lazer: das 9h às 16h 

·        1º de janeiro (domingo) – lojas: FECHADAS / Alimentação e lazer: facultativo, das 12h às 21h

·        2 de janeiro (segunda-feira)  lojas, alimentação e lazer: das 10h às 22h

*O horário de atendimento da Cinemark deve ser consultado no site www.cinemark.com.br  

Serviço:

Natal no Shopping Mueller

Endereço: Shopping Mueller | Avenida Cândido de Abreu, 127 - Centro Cívico 

Telefone: 41 3074-1000 

Informações: www.shoppingmueller.com.br

Facebook: www.facebook.com/MuellerCtba

Twitter: twitter.com/muellercwb

Instagram: @muellercwb

 

 

 

 

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A importância da vacinação na terceira idade

A importância da vacinação na terceira idade

A imunização reduz internamentos e o agravamento de doenças crônicas 

A maioria dos idosos recebe apenas uma vacina por ano contra a gripe. No entanto, nesta faixa etária a imunização é tão importante quanto na infância. Além de melhorar a qualidade de vida, contribui para a prevenção de doenças infecciosas e de possíveis descompensações resultantes de doenças crônicas (como diabetes e hipertensão, entre tantas outras). “Os idosos são mais propensos a adoecer gravemente e, por isso, os cuidados com a saúde devem ser redobrados nessa fase da vida”, alerta o infectologista da Unimed Laboratório, Jaime Rocha.

O médico explica que a adesão à imunização costuma ser mais expressiva quando há campanha governamental, como no caso da vacina contra a gripe para idosos. “Porém, o número de pessoas com mais de 60 anos que se vacinam contra as doenças pneumocócicas, o tétano e a coqueluche, por exemplo, ainda é muito baixo, o que é preocupante.”

O infectologista Jaime Rocha dá as orientações das vacinas indicadas para a terceira idade:

Dupla tipo adulto / Difteria e Tétano – As pessoas que hoje têm mais de 60 anos não foram, na adolescência e na infância, alvo de campanhas desta vacinação. Estas doenças acometem com frequência os idosos devido a ferimentos domésticos. É preciso tomar a vacina a cada dez anos. O adulto que nunca tomou a vacina ou desconhece quantas doses tomou deve receber três doses, com intervalo mínimo de 30 dias entre cada uma. Depois, é preciso tomar uma dose de reforço a cada dez anos. Se a pessoa se ferir e só tiver tomado uma dose ou não se lembrar de quantas tomou, precisará tomar as três doses, além do soro antitetânico. Existe ainda a tríplice bacteriana dTPa adulto, que protege adicionalmente contra a coqueluche, doença que tem se mostrado importante na terceira idade.

Gripe / Influenza – Nos idosos, a infecção pode evoluir com mais facilidade para uma pneumonia. É bom lembrar que a gripe é diferente do resfriado, causado por outros vírus e com sintomas mais fracos. A vacina requer uma dose a cada ano, administrada nas campanhas de vacinação do Ministério da Saúde, normalmente no mês de abril. Segundo Rocha, a gripe é considerada uma das doenças infecciosas que mais preocupam as autoridades sanitárias no mundo. Estimativas indicam que a vacina contra a gripe provoca redução da mortalidade em até 50% entre a população idosa. Além disso, promove a redução de 19% do risco de hospitalização por doença cardíaca e de até 23% do risco de doenças cerebrovasculares. Os pacientes idosos mantêm, em geral, a infecção por semanas e podem apresentar complicações. As mais frequentes são a pneumonia bacteriana, a pneumonia viral primária e o agravamento de doenças crônicas pré-existentes.

Preventivas de Pneumococos / Pneumonia e meningite pneumocóccica/ Pneumo 13 e 23 – Protegem o organismo contra a pneumonia causada pelas principais cepas da bactéria pneumococo. Em pessoas com mais de 60 anos, a doença é três vezes mais frequente, além de a mortalidade ser maior, razões pelas quais as vacinas se tornam importantes nesta faixa etária. No sistema público de saúde, a Pneumo 23 é destinada a idosos hospitalizados ou internados em casas geriátricas e asilos. Essas vacinas tem uma única dose, com reforço após cinco anos. A pneumonia, em particular a pneumonia pneumocócica acima dos 75 anos, é uma das primeiras causas de mortalidade nesta faixa etária. Já Pneumo 13 é indica após os 50 anos e está disponível somente na rede privada. As duas se complementam.

Hepatite B – A hepatite é uma doença do fígado que, em algumas pessoas, não apresenta sintomas. No caso dos idosos, o risco é que a hepatite B evolua para formas mais graves. A vacina contra a hepatite B tem indicação universal, ou seja, todos deveriam tomá-la, sendo recomendadas três doses – duas com intervalo de um mês e a terceira, cinco meses após a segunda dose.

Zostavax®/ Herpes zoster - A doença é ocasionada pela reativação do vírus da catapora, popularmente conhecida como cobreiro, que atinge um quarto dos indivíduos com mais de 50 anos. O infectologista descreve que, quando o indivíduo é infectado pelo vírus varicela zoster (VZV), mesmo depois das lesões terem se resolvido, ele permanece com o vírus latente dentro de seus gânglios, bloqueado por seu sistema imune. Quando este indivíduo envelhece ou contrai doenças que causam queda severa de imunidade, o vírus passa a atingir a região próxima a estes gânglios que armazenaram o vírus. A vacina contra esta doença é ministrada em dose única. Segundo o especialista, a doença é conhecida como cobreiro porque o vírus toma o trajeto do nervo, formando um caminho de feridas pelo corpo do paciente. “Por acometer diretamente o gânglio e os nervos associados com este gânglio, o herpes zoster é extremamente doloroso e causa muito sofrimento a milhões de pessoas em todo mundo”. Rocha lembra que 95% dos adultos atualmente já contraíram o vírus da varicela.

Febre amarela – A febre amarela é uma doença infecciosa com duração de, no máximo, dez dias. Nos idosos, a febre amarela pode evoluir para um quadro mais grave, como queda de pressão, sangramentos e icterícia. A vacinação deve ser realizada dez dias antes da data marcada para a viagem às regiões de risco. Quem já tomou a vacina deve se imunizar novamente e esperar três dias para iniciar a viagem. Vale lembrar que o regulamento sanitário internacional exige a vacinação contra a febre amarela para diversos destinos e esta é uma vacina que deve ser discutida com seu médico, pois está contra-indicada para pessoas com alteração da imunidade

Além de todas estas vacinas listadas acima, conforme o destino pode haver indicação de outras vacinas com hepatite A, febre tifóide, cólera, entre outras. 

Serviço:

www.unimedlab.com.br

(41) 3021-5252

Megaunidade da Unimed Laboratório (Av. Iguaçu, n.º 1.815, Água Verde)

 

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