10 dicas úteis de decoração para apartamentos compactos 

Especialista da MRV Engenharia selecionou uma série de dicas para deixar o apartamento mais aconchegante e valorizar os ambientes  

Uma das características do mercado de imóveis atualmente são unidades compactas. Para otimizar esses apartamentos, soluções simples de decoração geram benefícios ao aproveitar os espaços de forma criativa e efetiva. Buscamos a opinião de especialista para deixar o apartamento confortável e valorizar os ambientes ao máximo. 

Segundo a arquiteta Marcela Jannini, coordenadora de lançamentos da MRV Engenharia, a escolha dos móveis, cores e texturas têm exatamente essa função. “Compreendendo alguns conceitos básicos, aprendendo a usá-los a nosso favor, conseguimos fazer mágicas e transformar os ambientes “, destaca. 

Amplitude – De acordo com Marcela, uma dica interessante para a sala de estar é a utilização de espelhos. “Este é um truque para aumentar bastante a percepção de espaço, porém deve se aproveitar para evidenciar algum detalhe de valor no ambiente, como, por exemplo, refletir um lustre”, explica. 

Cores – A escolha das cores também influencia a percepção dos ambientes. A arquiteta afirma que o melhor é utilizar cores claras, como o branco, que traz uma sensação de infinito para o espaço. “Cores fortes devem aparecer em detalhes e com muito cuidado, para não poluir visualmente o ambiente.” 

Integração – “Os espaços devem ser ampliados ao máximo, então quanto menos divisórias melhor”, aconselha Marcela. Segundo ela, esta é uma dica útil para se usar entre a sala e a cozinha, que se tiver alguma parede, que seja então um passa-prato, para trazer a sensação de continuidade  no espaço. 

Traços retos – Os móveis tem um grande papel para a harmonização. Por isso, a arquiteta explica que na hora de escolhê-los devemos optar por aqueles contínuos e de traços retos. “Móveis com detalhes e informações demais pesam visualmente e diminuem o ambiente”. 

Luz natural – “As janelas descobertas não restringem visualmente o espaço. Onde precisamos de fechamento, optar por tecidos leves e claros ajuda muito, cortinas pesadas parecem encerrar o espaço”. 

Ausência de Portas – De acordo com a especialista, onde for possível deve-se retirar a porta interna, deixando apenas os batentes para demarcar o acesso para um novo cômodo. “Quando não existe esta possibilidade, pode-se optar por portas de correr, para que não se perca o espaço de giro da porta convencional, o que dá a possibilidade de usar ao máximo cada linha de parede a seu favor”, ensina. 

Contraste positivo – “Outra dica interessante é utilizar o contraste de cores, ou seja, escolher um piso escuro, que além de fácil de limpar, no mesmo ambiente que tem as paredes claras, dá a sensação de amplitude”, explica.  

Listras – A padronagem também amplia o ambiente. “Se quiser dar a impressão de que o teto está mais alto, as listras podem ser usadas no sentido vertical, se for para ampliar uma parede, as listras devem ser usadas na horizontal, da mesma forma que elas são utilizadas na indústria têxtil”, explica. Segundo ela, a dica vale tanto para papeis de parede quanto para um tapete, pois mesmo que as listras sejam extremamente discretas darão esta impressão.  

Estampas – As estampas devem ser escolhidas a dedo. As estampas miúdas atrás das amplas criam um aspecto de distância entre os itens, então a dica da especialista é escolhê-las com cuidado, pois as estampas maiores ao fundo causam o efeito contrário, trazendo para mais perto ainda o plano onde forem colocadas. 

Altura – Não rebaixe o teto se pé direito for baixo, normalmente temos uma altura entre 2,50 m e 2,60 m e o ideal é mantê-la ao máximo possível. “Se quiser brincar com iluminação e o pé direito já estiver nessa altura, rebaixe sancas e distribua pontos de luz ao longo dela”, ensina.

Cursinho Solidário oferece 100 vagas para o superintensivo

Projeto oferece curso preparatório para o vestibular, sem mensalidades, para estudantes do ensino público

Estão abertas as inscrições para o processo seletivo do superintensivo do Cursinho Solidário. O projeto, voltado a estudantes do segundo ou terceiro ano do Ensino Médio, de baixa renda, provenientes de escolas públicas e que pretendem prestar vestibular neste ano, oferece 100 vagas para o curso que inicia no dia 12 de setembro.

Apoiado pelo Curso Positivo, por meio do Instituto Positivo e pela UTFPR, o cursinho promove a preparação e revisão dos conteúdos abordados nos vestibulares. Com taxa de inscrição de R$ 45, o estudante tem até 16 de agosto para inscrever no processo seletivo e, caso seja aprovado, a taxa de matrícula e o material didático serão cobrados.

Cerca de 750 alunos que passaram pelo cursinho já conquistaram sua vaga no ensino superior. Dos 360 alunos atendidos em 2014, 130 já conseguiram vagas, sendo que destes, 71 foram aprovados na UFPR.

Idealizado e coordenado pela ONG Formação Solidária, o projeto existe há 13 anos e, atualmente, conta com a participação de 120 pessoas, sendo 80 professores com atuação em sala de aula, entre eles 16 do Grupo Positivo. A metodologia utilizada é a mesma do Curso Positivo e o material didático é subsidiado pela Editora Positivo. As aulas acontecem na sede Batel do Curso Positivo e na UTFPR, no centro de Curitiba - de segunda a sábado, das 18h45 às 22h20 e aos sábados, das 7h30 às 12h.

As inscrições custam R$ 45,00 e podem ser feitas até 16 de agosto pelo sitewww.cursinhosolidario.org.br. A seleção dos candidatos é realizada em duas fases. A primeira delas consiste em uma prova, com conteúdos gerais do primeiro e segundo anos do Ensino Médio - e acontece no dia 23 de agosto. Já a segunda fase, que acontece no dia 29 de agosto, consiste em uma entrevista com assistentes sociais, que vão selecionar os candidatos com maior vulnerabilidade. Mais informações pelo telefone (41) 3234-2363.

Serviço:

Cursinho Solidário

Datas:
Inscrições até 16/08/2015
Primeira fase: 23/08/2015
Segunda fase: 29/08/2015
Início das aulas: 12/09/2015
Inscrição: R$ 45,00
Mensalidade: gratuita
Informações e inscrições: www.cursinhosolidario.org.br - (41) 3234-2363

Power Jump elimina até 700 calorias e combate celulite

A modalidade, realizada com auxílio de minitrampolim, está de volta à academia Bodytech Crystal

Os minitrampolins da modalidade Power Jump estão de volta à academia Bodytech Crystal, no Shopping Crystal. A aula de ginástica tem alto gasto calórico e acentuado trabalho cardiovascular, além de ser um ótimo aliado no combate às temíveis celulites. A atividade, com duração de 45 minutos, é de alto gasto energético e acontece de forma vibrante e com coreografias simples e divertidas sobre o minitrampolim. Na academia Bodytech Crystal, o Power Jump acontece às terças-feiras e quintas-feiras, às 19h. 

O aluno tem uma aula descontraída e muito motivante. As coreografias consistem em pular sobre o minitrampolim, empurrando a lona para baixo. Com isso, o trabalho dos membros inferiores é intenso, explica o instrutor Carlos Alberto dos Santos “Carlão”, da academia Bodytech Crystal. “Há um forte trabalho cardiovascular e inclusive a estimulação da drenagem linfática, auxiliando no combate à celulite, se combinada a uma alimentação adequada.” 

Carlão garante que a atividade é segura: 80% do impacto é absorvido na aterrisagem. “A única contraindicação é para gestantes e pessoas com labirintite não medicada.” Antes de iniciar os exercícios, o instrutor ensina a forma correta de usar o minitrampolim, para um melhor desempenho do aluno.  

Serviço:

Bodytech Shopping Crystal

Rua Comendador Araújo, 731 – Batel

Acesso pelos Pisos L1 e G3

Telefone: 41 3222-5674/3222-5658

www.bodytech.com.br

www.facebook.com/bodytech.academias

Twitter: @bt_bodytech

Instagram: @bt_bodytech

Horário de funcionamento:

De segunda a sexta - das 06h às 23h / Sábado - das 09h às 18h / domingo - Das 09h às 14h

Estacionamento gratuito (3 horas) para alunos 

CAA-PR dá largada para Corrida Legal do Projeto Mais Saúde

Projeto oferece treinamento para corridas de rua, supervisionado por profissionais de Educação Física, a advogados e dependentes estatutários

Na manhã desta segunda-feira (10), tiveram início os treinos da Corrida Legal, atividade que integra o Projeto Mais Saúde, promovido pela Caixa de Assistência dos Advogados do Paraná (CAA-PR) para valorizar e difundir a prática esportiva entre advogados e seus dependentes estatutários, proporcionando o desenvolvimento do condicionamento físico, a melhora da disposição e da autoestima e a redução do estresse, entre outros benefícios. Já são 190 inscritos no projeto.

"Não é de hoje que a corrida se tornou uma atividade esportiva muito procurada em todo o Brasil. Cada vez mais ganhando novos adeptos, inclusive muitos advogados. A ideia é motivar a prática da corrida sem intenção de formar equipe de competição, mas sim propiciar mais saúde e união entre os profissionais da classe e seus familiares. A mesma filosofia se aplica ao ciclismo, que futuramente pretendemos implantar no Projeto Mais Saúde", explica o presidente José Augusto Araújo de Noronha.

Os participantes estão divididos em três grupos para a prática da Corrida Legal, que é supervisionada por professores de Educação Física. O primeiro grupo tem treinos todas as segundas e quartas-feiras pela manhã, das 7 às 8 horas, o segundo todas as terças e quintas-feiras à noite, das 19 às 20 horas, e o terceiro todos os sábados, das 8 às 9 horas.

Nos dias de semana, a concentração é no estacionamento da OAB Paraná, onde acontece o aquecimento dos atletas e o alongamento após a atividade. Já os treinos são realizados na ciclovia, nas imediações da Seccional. Aos sábados, os treinamentos são no Parque Barigui, com concentração no restaurante Bamboo Healty Food - Av. Cândido Hartmann, 2.060, e todos os atletas inscritos no projeto podem participar.

O projeto, com subsídio da Caixa de Assistência e apoio da Unimed, não tem mensalidade para advogados, apenas taxa de inscrição no valor de R$ 35 para receberam uma camiseta exclusiva do grupo. Para dependentes estatutários, além da inscrição, o investimento é de R$ 50 mensais. Devido a grande adesão, tem poucas vagas para interessados ingressarem no projeto. As inscrições devem ser feitas pelo sitewww.caapr.org.br/corridalegal.