Festival de Inverno no Souq Curitiba: Delícias típicas das festas julinas e outras trações especiais em um ambiente acolhedor e charmoso

O Souq Curitiba preparou um mês inteiro de sabor e tradição com o Festival de Inverno. Durante todo o mês de julho, o espaço receberá os curitibanos e turistas para desfrutar de receitas típicas das festas julinas e outras atrações especiais em um ambiente acolhedor e charmoso, que nesta época do ano fica ainda mais especial quando as temperaturas baixam e dão espaço às elegantes lareiras do empreendimento.

Localizado na Vila Izabel, com amplo estacionamento conveniado, o Souq Curitiba oferece uma experiência completa para os visitantes. Além das delícias gastronômicas (são mais de 20 lojas com opções gastronômicas do mundo todo, além de bar de vinhos, drinks e cervejas artesanais) o espaço tem música ao vivo todos os dias e um espaço kids supervisionado por monitores, permitindo que os pais desfrutem tranquilamente de toda a estrutura oferecida enquanto os filhos brincam e aprendem com uma equipe de supervisores treinados.

Durante o Festival de Inverno, as lojas participantes estarão identificadas com um selo. O Smoke ‘N’ Fire, especializado em servir carnes preparadas com bebidas alcóolicas, vai servir sanduíche feito com cogumelo típico de inverno preparado com pinhão e, quem comprar esta opção de inverno, ganha um quentão artesanal (180 ml). “Fazemos um entrevero com o cogumelo lactarius deliciosus, cenoura, cebola, tomate, pinhão e flambamos em cachaça artesanal”, conta Gustavo Palidova, gerente da operação.

Já o Bodezsa, especializado em comidas de boteco, vai servir quentão, caldo verde e canja de galinha. O TeeJays, que é famoso por seus hamburgueres ao melhor estilo americano, criou uma sopa americana especial de queijos e, para quem comprar uma tábua para compartilhar (4 mini smashes, 4 asinhas de frango empanadas, 8 onion rings 120g de batata frita e molho cheddar), a loja garante mimos especiais: quitutes julinos.

O Âncora’s Fish and Chips, conhecido por trazer este ícone da gastronomia inglesa para Curitiba, também vai servir quentão durante o mês de julho, além de proporcionar uma brincadeira especial aos clientes. A loja vai fazer uma pescaria na qual o cliente que comprar algum dos pratos do cardápio pode pescar descontos, docinhos típicos ou refrigerantes.

E quem gosta de cerveja também terá surpresas especiais neste mês de inverno no SOUQ. A BeerMad, loja de cervejas artesanais, trará durante o mês de julho três rótulos especiais de inverno: Tripel (Cervejaria Jordana), Stout (Cervejaria Baldoria) e Mosaic Ipa (Cervejaria Hirt).
E como inverno tem tudo a ver com massa, e como todo bom curitibano não dispensa um risoto, a Trattoria Bella Itália preparou , além de sopa eslava e polenta cremosa com carne moída, um delicioso risoto de pinhão que promete conquistar e surpreender os paladares mais exigentes. Para acompanhar, o Wine Not trouxe especialmente para o festival um Tempranillo Roble, com estágio de 3 meses em barricas de carvalho francês e americano. Quem comprar a garrafa de vinho, da Espanha, também será presenteado com doces típicos da época.

O Parrilla Del Puerto também traz uma receita exclusiva para o mês de julho: pão italiano recheado com tiras de mignon no molho quatro queijos.

Para os chocólatras de plantão, que gostam de terminar uma refeição com doce, a Trufas da Xuxu não economizou nas opções e promete muitas experiências com cafés, chocolates, chás e capuccinos, chopp de vinhos, sopas e caldos. No festival de inverno, doces típicos julinos e destaques para as novidades como sobremesas com caldas e coberturas quentes: profiteroles, petit gateau na taça, brownie de caramelo salgado, croissant recheado e muito mais.

"Estamos entusiasmados em promover o Festival de Inverno no SOUQ Curitiba, proporcionando aos nossos visitantes a oportunidade de vivenciar o sabor e a tradição das festas julinas com opções diferentes daquelas que temos ao longo do ano. Com nossa estrutura acolhedora, música ao vivo e opções gastronômicas especiais, esperamos criar momentos de descontração e prazer para todos nesta época de férias escolares e muito frio", afirmou Dauro Bond JR, diretor do Souq Curitiba.

O Souq Curitiba está localizado na Avenida Iguaçu, 4399 e é PET Friendly.

O espaço tem música ao vivo todos os dias e a programação pode ser conferida no instagram @souqcuritiba

Confira os horários de funcionamento do Souq Curitiba

Terças e quartas: 17h às 23h

Quintas e sextas: 17h às 23h30

Sábados: 12h às 23h30

Domingos: 12h às 22h30

Arena games, montanha-russa e mini kart animam as férias de julho do Mueller

O shopping preparou atrações especiais para todas as idades

Os amantes de games digitais de todas as idades têm encontro marcado no mês de julho na Arena Games, atração especial da Super férias Shopping Mueller. O espaço conta com 40 estações de jogos para todas as faixas etárias, entre eles Minecraft, FIFA, Valorant, Fortnite, além de outros games que fazem sucesso. “A Arena Games é um convite para uma verdadeira imersão no universo dos jogos e esportes eletrônicos. É muita diversão com tecnologia, individualmente ou em grupo”, diz a gerente de marketing do Mueller, Cynthia Maia Batista.

A Arena Games fica no Piso L4, até o dia 23 de julho. A atração tem opções de jogos individuais a partir de 30 minutos até passaportes que variam de 1h até 20h de diversão. Também é possível participar de equipes de gamers, com até 10 players. Pessoas de todas as idades podem participar e os jogos são classificados de acordo com a faixa etária do jogador.

Mais duas atrações completam a Super férias Shopping Mueller. Também no Piso L4, a Montanha-Russa Kids diverte crianças a partir de 3 anos até o dia 3 de setembro. No Piso G4 (Edifício Passarela) o Mini Kart Radical oferece adrenalina para os pequenos a partir de 4 anos, com circuitos de 5 a 10 minutos.

As atrações de férias estão abertas todos os dias da semana no horário de funcionamento do shopping. Mais informações no site www.shoppingmueller.com.br 

Super férias Shopping Mueller

Arena Games - Piso L4 - (03/07 a 23/07): Valores: Arena Free Players | Consoles (30 min - R$ 25 ou 1 hora - R$ 40); Passaportes: (1h até 3h - R$ 90, 2h até 10h - R$320, 3h até 20h - R$ 600); Equipes: Até 6 Players (2h) - R$ 250 e até 10 Players (2h) - R$ 550. Os jogos são classificados de acordo com a faixa etária.

Montanha-Russa Kids - Piso L4 - (03/07 a 03/09): Valor: R$30 (ingresso individual) - 3 voltas no percurso. Idade mínima: 3 anos. Para crianças de até 4 anos, é permitida a participação de um acompanhante responsável por 50% do valor do ingresso.

Mini Kart - Piso G4 - Ed. Passarela: Valores: 5 min - R$ 20 ou 10 min - R$ 35. Para crianças a partir de 4 anos e até 55kg.

Local: Shopping Mueller (Avenida Cândido de Abreu, 127 - Centro Cívico, Curitiba/PR)

Horário: De segunda a sábado, das 10h às 22h. Domingo e feriados, das 14h às 20h.

Telefone: 41 3074-1000

Informações: www.shoppingmueller.com.br 

Instagram: @muellercwb

Sobre o Shopping Mueller

Desde sua inauguração, em 1983, o Mueller se preocupou em permanecer como uma referência em estilo, conforto e sofisticação. São mais de 200 lojas de marcas de renome nacional e internacional, além do moderno complexo de cinemas Cinemark, que conta com salas de exibição em 3D, restaurantes, atividades culturais e as melhores experiências.

Academia do Rock inaugura duas novas franquias e se destaca com ensino exclusivo e metodologia própria

A escola de música se expande pelo país, levando o rock e oferecendo uma experiência única de aprendizado

A Academia do Rock está em pleno processo de expansão de suas franquias, inaugurando duas novas unidades em São Paulo, a de Campo Belo e de Perdizes. Essa expansão evidencia o sucesso e a crescente demanda por uma proposta educacional de música diferenciada, voltada para os amantes do rock e suas vertentes.

Com uma metodologia própria desenvolvida ao longo de anos, a Academia do Rock oferece um ambiente único para os apaixonados pelo estilo musical. O foco exclusivo no rock proporciona aos alunos uma experiência completa, tanto teórica quanto prática, na história e nos elementos característicos desse gênero tão emblemático.

A metodologia da Academia do Rock é baseada na aprendizagem personalizada. Os alunos têm a oportunidade de estudar e tocar clássicos do rock, além de aprender técnicas específicas de guitarra, baixo, bateria, teclado e canto, sempre com o apoio de professores.

Um dos grandes diferenciais da Academia do Rock é o estímulo à criatividade e à expressão artística dos alunos. Além de aprender as técnicas e teorias do rock, eles são incentivados a a explorar sua identidade musical. A escola proporciona espaços de ensaio sofisticados com instrumentos de alta qualidade, nos quais os alunos podem experimentar e criar num ambiente estimulante e inspirador.

Outro destaque é a formação de bandas dentro da própria escola, permitindo que os alunos vivenciem a experiência de tocar em conjunto desde o início do aprendizado. “Essa abordagem colaborativa não apenas desenvolve habilidades musicais, mas também promove o trabalho em equipe e fortalece os laços entre os estudantes, criando uma comunidade unida e apaixonada pelo rock”, explica Marcelo Freitas, fundador e diretor da Academia do Rock.

“A expansão das franquias da Academia do Rock visa disseminar essa proposta educacional única para diferentes regiões do país, oferecendo aos amantes do rock a oportunidade de aprender, se aprimorar e se conectar com outros entusiastas da música”, pontua Marcelo. A escola também tem como objetivo incentivar o incentivo de novos talentos e contribuir para o crescimento e a diversidade da cena musical.

O Rock transcende barreiras geográfica, geracionais e culturais, sendo uma verdadeira linguagem universal. “Vemos isso ao observar os alunos da escola que são formados de estudantes, médicos, juízes, advogados, dentistas, professores. Temos alunos de 04 a 80 anos, e quando o assunto é a música, não existe diferença”, salienta Marcelo.

Para quem deseja mergulhar de cabeça no mundo do rock e desenvolver suas habilidades musicais de forma sólida e autônoma, a Academia do Rock se apresenta como uma escolha certa. Com suas franquias em expansão e uma metodologia própria, a escola se destaca como uma referência no ensino exclusivo desse gênero musical tão apaixonante, proporcionando aos alunos uma experiência enriquecedora e aprendida.
Hoje, a Academia do Rock está presente em Curitiba, São Paulo (capital), em todo o ABC, Campinas (SP) e Vitória (ES) com mais de 1.400 alunos. Mais informações sobre as franquias e sobre as aulas no site www.academiadorock.com.br 

Quando caminhar é diferente de apenas andar

Perder peso, melhorar o condicionamento físico, aliviar o estresse: para cada meta, uma técnica de caminhada

A caminhada é uma atividade versátil que oferece uma combinação única entre atividade física e lazer. É uma prática que permite encontrar o equilíbrio perfeito entre cuidar do corpo e desfrutar do momento. Tanto como uma atividade física estruturada quanto como lazer descompromissado, a caminhada proporciona inúmeros benefícios para a mente, o corpo e a alma.

Quando encarada como uma atividade física, a caminhada possibilita que as pessoas estabeleçam metas claras e melhorem o condicionamento físico. Ao seguir uma rotina regular de caminhadas, pode haver o aumento da resistência, o fortalecimento do sistema cardiovascular e até mesmo a perda de peso, se este for um dos objetivos. Por meio de programas de treinamento, como caminhadas rápidas, intervaladas ou em terrenos variados, o corpo é desafiado a superar limites e a atingir novos patamares de condicionamento físico.

O doutor em Ciências da Saúde, coordenador acadêmico do curso de Educação Física da Universidade Positivo e responsável técnico da academia UPX Sports, Zair Cândido de Oliveira Netto, explica o que é importante considerar ao escolher o tipo de caminhada. “As longas propõem uma maior ativação do sistema cardiovascular e metabolismo de gordura. Já as caminhadas curtas, em um ritmo maior, servem para obter melhores resultados fisiológicos.” Primeiro, é preciso definir o objetivo, se é perda de peso ou melhora do sistema cardiovascular. Para tanto, a condição deve ser avaliada por um médico antes de se iniciar os exercícios”, orienta.

Ele dá dicas e explica quais tipos de caminhadas se adequam melhor ao objetivo desejado.

Perda de peso

A caminhada é uma atividade que queima calorias, contribuindo para o controle e a perda de peso. Caminhar regularmente, seguindo uma alimentação saudável, pode ajudar a equilibrar o balanço energético e reduzir o peso corporal. “Como uma atividade aeróbica, a intensidade deve ser longa, de 40 minutos a 1 hora e 30 minutos. É importante observar a intensidade e a velocidade das passadas, pois essa aceleração vai aumentar o ritmo cardíaco e a ação muscular; o gasto calórico será o mesmo, porém, a caminhada acelerada melhora as capacidades fisiológicas, resultando em um efeito melhor no organismo”, orienta o médico endocrinologista do spa Estância do Lago, Fabiano Lago.

Reduzir os riscos de doenças

Quase todo mundo sabe que o sedentarismo pode comprometer a saúde, e que o exercício físico é benéfico do ponto de vista metabólico e cardiovascular. O que, porém, pouco se discute, é que para pessoas sedentárias, iniciar poucos minutos de exercício físico já reduz de forma substancial o risco relativo de doenças.

“Um recente estudo clínico bem conduzido mostrou que o risco de mortalidade de quem faz 15 minutos de caminhada é 10% menor do que quem não faz nada. O que isso quer dizer? Que sair do sedentarismo e fazer um pouquinho de caminhada já traz grandes benefícios à saúde, ” explica o endocrinologista.

Caminhada rápida

A caminhada rápida envolve manter um ritmo acelerado durante a atividade. É uma opção para aqueles que desejam obter um exercício cardiovascular mais intenso, aumentando a frequência cardíaca e o consumo de oxigênio. Realizar uma caminhada acelerada por cerca de 30 minutos pode trazer benefícios significativos para a saúde. “Nesse ritmo mais intenso, o corpo se esforça para suprir os músculos em movimento com o oxigênio necessário, resultando em um aumento da frequência cardíaca. Essa alteração traz uma série de benefícios para a saúde do sistema cardiovascular”, ressalta Oliveira Netto.

Fortalecimento muscular

Embora seja considerada uma atividade de baixo impacto, a caminhada trabalha vários grupos musculares. Com o tempo, esse fortalecimento contribui para os músculos das pernas, incluindo os quadríceps, os isquiotibiais, os glúteos e a panturrilha. “Esses músculos são responsáveis por manter a postura ereta durante a caminhada, ajudando a fortalecer o centro do corpo. Um corpo forte é essencial para a estabilidade, o equilíbrio e a prevenção de lesões.” explica o coordenador.

Caminhada em grupo

A caminhada em grupo é uma opção socialmente envolvente, na qual as pessoas se reúnem para caminhar juntas. Além de ser uma atividade física, ela promove interação social, motivação mútua e o estabelecimento de conexões sociais saudáveis. “Caminhar em grupo pode ser uma ótima maneira de tornar a atividade física mais agradável e sustentável”, ressalta Oliveira Netto.

“Ao incorporar tanto a abordagem estruturada quanto a recreativa, é possível desfrutar dos benefícios físicos, mentais e emocionais que a caminhada oferece. Ela proporciona um equilíbrio perfeito entre o cuidado com o corpo e a apreciação do momento, tornando-se uma prática que combina atividade física e lazer de forma harmoniosa. Ao caminhar, tanto a saúde física quanto o bem-estar mental são beneficiados", finaliza.