Especialista dá dicas para reduzir riscos de AVC no inverno

Especialista dá dicas para reduzir riscos de AVC no inverno

Baixas temperaturas contribuem para redução de atividades físicas e aumento de alimentos calóricos

No inverno, período em que a temperatura ambiente declina muito, o organismo tem aumento de funções para manter a temperatura corporal. Vários sistemas de defesa são ativados, dentre eles diminuir a perfusão de sangue na periferia do corpo, com a finalidade de não perder calor.

Para que essas mudanças ocorram há um aumento na liberação de substâncias vasoativas como as catecolaminas que elevam os níveis da pressão arterial, resultando em aumento do estresse hemodinâmico.

De acordo com o médico neurorradiologista intervencionista e responsável pela equipe de Hemodinâmica do Hospital VITA, em Curitiba, Dr. Gelson Koppe, a alteração de fluxo sanguíneo causa sobrecarga em órgãos chamados “alvo” - coração, cérebro e rins -, aumentando os riscos de acidente vascular cerebral (AVC) nesta época do ano.

O Dr. Gelson explica que nas baixas temperaturas ocorre também uma mudança dos hábitos, as pessoas acabam ingerindo menos líquidos, diminuem a prática de atividades físicas - devido ao tempo adverso, e há uma mudança alimentar - são ingeridos alimentos mais calóricos, o que pode levar à descompensação de doenças que estavam estáveis como hipertensão arterial, diabetes, insuficiência cardíaca, entre outras.

Por isso, segundo o especialista, no frio é importante manter:

- Hidratação adequada;

- Atividade física frequente sem excessos;

- Alimentação equilibrada;

- Manutenção dos horários e frequência no uso das medicações;

- Em qualquer sinal de alterações clínicas, não ficar em casa, procurar um serviço especializado para que não se perca um tempo precioso.

O Dr. Gelson destaca a importância das pessoas, familiares e amigos ficarem atentos a alguns sintomas de AVC, como:

- Amortecimento inesperado e ou perda da força de um lado do corpo;

- Paralisia de um lado da face;

- Alteração na articulação das palavras ou dificuldade para falar;

- Perda ou alteração súbita da visão;

- Alteração no nível de consciência;

- Perda total da consciência (desmaio).

Tratamento

O mais importante é reconhecer que a pessoa está tendo o AVC e encaminhá-la com urgência para um serviço especializado. O Dr. Gelson explica que hoje o tratamento do AVC pode ser feito com medicações trombolíticas que, quando administrados via venosa podem dissolver os coágulos, mas só pode ser instituída até quatro a cinco horas do início dos sintomas pelo risco de sangramento, além de atuar melhor nos pequenos vasos sem resultados efetivos quando são artérias do cérebro de maior calibre. Ainda se pode em casos específicos, e marcadamente acima de cinco horas, por cateterismo, chegar rapidamente ao local onde está o coágulo e retirá-lo restituindo a circulação do cérebro.

Riscos e sequelas

Dependendo da área cerebral afetada, as sequelas podem ir desde um amortecimento de um dos membros ou face, até a paralisia total de um lado do corpo incapacitando definitivamente o paciente. Quanto mais passar o tempo da hora inicial do AVC, maior são as chances de sequelas definitivas e até de morte, dependendo da área do cérebro afetada e da extensão de tecido cerebral atingida. “O reconhecimento dos sintomas e o envio do paciente o mais rápido possível a um serviço especializado é o suporte principal e a maior chance de minimizar sequelas que os familiares podem dar ao paciente. Tempo é cérebro”, ressalta o especialista.

Sobre o Hospital VITA

A primeira unidade da Rede VITA no Paraná foi inaugurada em março de 1996, no Bairro Alto, e a segunda em dezembro de 2004, no Batel. O VITA foi o primeiro hospital brasileiro a conquistar, no início de 2008, a Acreditação Internacional Canadense CCHSA (Canadian Council on Health Services Accreditation). A certificação de serviços de saúde avalia a excelência em gestão e, principalmente, a assistência segura ao paciente. Além disso, o VITA é um dos hospitais multiplicadores do Programa Brasileiro de Segurança do Paciente (PBSP), que visa disseminar e criar melhorias inovadoras de qualidade e segurança do paciente. Integra também o grupo de hospitais da Associação Nacional de Hospitais Privados - ANAHP. O VITA oferece atendimento 24 horas e é referência nas áreas de cardiologia, cirurgia geral, neurologia, cirurgia bariátrica, medicina de urgência, urologia, terapia intensiva e traumato-ortopedia. Além disso, dispõe de um completo serviço de medicina esportiva, prestando atendimento a atletas de diversas modalidades; serviço de oncologia; Centro Médico e Centro de Diagnósticos. Para garantir um alto nível de qualidade nos serviços prestados aos pacientes, o VITA tem investido em ampliação da infraestrutura, tratamentos com equipes multidisciplinares, modernização dos equipamentos, humanização no atendimento, qualificação dos profissionais e segurança assistencial. http://www.hospitalvita.com.br

 

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Empresa de assinatura de energia solar inaugura duas usinas fotovoltaicas de R$ 25 milhões no Paraná  

Empresa de assinatura de energia solar inaugura duas usinas fotovoltaicas de R$ 25 milhões no Paraná 

Empreendimentos que somam 5 megawatts integram plataforma da Sun Mobi para serviço remoto de geração de energia e podem atender mais de 400 municípios no estado, sobretudo pequenos e médios negócios

A Sun Mobi, enertech pioneira no serviço de assinatura de energia solar no País a partir de usinas de geração remota, inaugura, nesta semana, duas usinas fotovoltaicas no Paraná, nas cidades de Assaí e Palotina, orçadas num total de R$ 25 milhões.

Com a entrada em operação dos empreendimentos, que somam 5 megawatts (MW) no total, a Sun Mobi democratiza ainda mais o acesso à tecnologia fotovoltaica para consumidores de mais de 400 municípios do estado paranaense dentro da área de concessão da Copel, incluindo Londrina, Curitiba, Maringá, Foz do Iguaçu e Cascavel e, ao mesmo tempo, ajuda na redução de gasto com eletricidade, empoderando os pequenos negócios e os cidadãos na gestão sustentável e eficiência energética.

As novas usinas fornecem, no modelo de assinatura, similar à TV a Cabo e Internet, energia limpa e renovável para edificações de todos os portes, entre casas, apartamentos, imóveis alugados, comércios e indústrias. A proposta é garantir, sem investimento do consumidor, eletricidade verde e barata para clientes que não podem ou não pretendem instalar painéis solares nos locais, com foco especial em pequenos negócios, como restaurantes, padarias, condomínios e demais empresas de comércio e serviços, além de consumidores residenciais.

“Esse tipo de contrato de fornecimento de energia solar tem crescido exponencialmente no País, impulsionado pela ausência de necessidade de investimento num sistema próprio de geração de eletricidade no telhado ou num pequeno terreno, além da facilidade do processo de adesão”, explica Guilherme Susteras, sócio da Sun Mobi.

Os consumidores têm alívio na conta de luz por dois motivos: primeiro, fazem gestão ativa do seu consumo com os sensores e informações disponibilizadas pela Sun Mobi e, depois, pela não incidência das bandeiras tarifárias nas contas de energia dos clientes da empresa. “A combinação dos dois fatores pode dar uma economia significativa para nossos assinantes”, aponta Alexandre Bueno, sócio da Sun Mobi. 

Sobre a Sun Mobi

Fundada em 2016, a Sun Mobi é a primeira enertech do Brasil, combinando o que há de mais moderno na área de geração de energia com o poder de alcance da internet. A empresa possibilita que consumidores de qualquer porte tenham acesso à energia solar sem a implantação de placas fotovoltaicas nos telhados. O sistema da Sun Mobi permite ainda que o cliente acompanhe seu consumo de energia em tempo real e estimula a adoção de medidas para melhorar a eficiência energética, reduzindo o montante consumido. Mais informações em: www.sunmobi.com.br

Sobre a GET Energy Trading

A GET Energy Trading foi constituída em 2019 para proporcionar aos seus clientes e parceiros, negócios no mercado livre de energia, de forma personalizada e que atendam todas suas demandas através de identificação de oportunidade e proposição de soluções criativas.

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Empregos formais na cadeia produtiva da saúde voltam a crescer no País

Empregos formais na cadeia produtiva da saúde voltam a crescer no País

Segmento acumula 4,8 milhões de vínculos, crescimento de 0,9% no trimestre, aponta estudo do IESS

As oportunidades de empregos formais na cadeia produtiva da saúde voltaram a crescer no País, após período de ligeira queda. Nos últimos três meses, encerrados em maio deste ano, o número de pessoas empregadas no setor atingiu a marca de 4,8 milhões – crescimento de 0,9% em relação fevereiro. As informações são do Relatório do Emprego na Cadeia Produtiva da Saúde nº 64, publicação do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS).

O estudo considera os setores público, privado e empregos diretos e indiretos sendo que, do total de vínculos na cadeia, 3,9 milhões (80%) pertencem ao setor privado com carteira assinada. Na mesma comparação trimestral, o mercado de trabalho da economia teve registro de alta (1,3%).

Metade das oportunidades geradas no setor, 2,4 milhões de vínculos, se concentra no Sudeste. As regiões que mais cresceram, no entanto, levando-se em conta a variação percentual do trimestre, foram Norte (1,6%), seguida pelo Centro-Oeste (1,4%), Sul (1,3%) e Sudeste (0,8%). O Nordeste se manteve estável.

“Observamos que as oportunidades de emprego no setor voltaram a crescer após ligeira queda registrada em meses anteriores. Reflexo do volume gerado pelo setor privado, que no mesmo período teve alta de 1,4%”, afirma o superintendente executivo do IESS, José Cechin.

Já o saldo mensal de oportunidades, registrado em maio, foi de 10,4 mil empregos no setor. No acumulado do ano, considerando os subsetores, o que mais gerou empregos formais na cadeia foi o de prestadores (57,4 mil), seguido por fornecedores (11,6 mil) e operadoras tiveram saldo negativo de 630 postos de trabalho. No total, o saldo do setor privado (57,4 mil) representa 8% do volume gerado pela economia (856,6 mil).

Sobre o IESS

O Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS) é uma entidade sem fins lucrativos com o objetivo de promover e realizar estudos sobre saúde suplementar baseados em aspectos conceituais e técnicos que colaboram para a implementação de políticas e para a introdução de melhores práticas. O Instituto busca preparar o Brasil para enfrentar os desafios do financiamento à saúde, como também para aproveitar as imensas oportunidades e avanços no setor em benefício de todos que colaboram com a promoção da saúde e de todos os cidadãos. O IESS é uma referência nacional em estudos de saúde suplementar pela excelência técnica e independência, pela produção de estatísticas, propostas de políticas e a promoção de debates que levem à sustentabilidade da saúde suplementar.

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Dia dos Avós ressalta a importância da imunização na terceira idade

Dia dos Avós ressalta a importância da imunização na terceira idade

Vacinas contra gripe, herpes zoster entre outras devem integrar o calendário de vacinação de pessoas com mais de 60 anos

O Dia dos Avós, celebrado em 26 de julho, é uma oportunidade para honrar e contemplar a presença e sabedoria dos avós em nossas vidas e também é uma data que destaca a importância da imunização na terceira idade e reforça o compromisso de garantir a saúde e o bem-estar das pessoas que estão nessa faixa etária.

Segundo a enfermeira especialista em vacinação da Clínica Vacinne, Kátia Oliveira, com o avanço da idade, o sistema imunológico se torna mais suscetível a doenças e complicações, portanto a vacinação se torna ainda mais crucial nessa fase da vida. "As vacinas são uma medida preventiva fundamental para proteger os avós contra doenças infecciosas. Essas doenças podem levar a complicações graves e afetar significativamente a qualidade de vida dos idosos. A imunização reduz adequadamente o risco de contrair essas doenças e ajuda a minimizar seus efeitos".

Segundo Kátia uma das vacinas mais importantes nessa faixa etária é a vacina contra a gripe, também conhecida como vacina influenza. “Uma gripe pode ser especialmente perigosa para os idosos, pois pode levar a complicações graves, como pneumonia. Esse é um imunizante atualizado anualmente e que combater as cepas mais comuns do vírus, oferecendo uma proteção eficaz”, explica.

Outra vacina essencial para os idosos é a vacina contra o herpes zoster, mais conhecida como cobreiro, que é uma doença viral dolorosa que causa erupções cutâneas e bolhas. “Essa condição pode ser extremamente desconfortável e persistente em pessoas mais idosas. A vacina contra o herpes zoster reduz o risco de desenvolver a doença e, caso ela já tenha sido contraída, o imunizante ajuda a diminuir a gravidade e a duração dos sintomas, sendo muito importante para essa faixa etária”, conta a especialista.

Kátia reforça que além das vacinas contra gripe e herpes também existem outras vacinas importantes para a terceira idade, como a pneumocócica, que combate a bactérias que desencadeiam a pneumonia e a meningite. "A vacina Pneumocócica 13 (VPC13) oferece proteção contra otite, pneumonia, meningite e septicemia/bacteremia causada por 13 sorotipos de pneumococos. Por outro lado, a vacina Pneumocócica 23-Valente (VPP23) imuniza contra doenças causadas por 23 sorotipos de pneumococos. Ao proteger-se por meio da imunização, os avós podem reduzir o risco de complicações graves e desfrutar de uma vida saudável", reforça Kátia.

Principais vacinas que devem compor o calendário da terceira idade

Vacina contra a gripe

Vacinas Pneumocócicas 13 (VPC13) e 23 (VPP23)

Vacina Herpes zoster

Vacina Tríplice bacteriana acelular do tipo adulto (dTpa) ou dTpa-vip / Dupla adulto (dT)

Vacina Hepatite B

Dicas de saúde para a terceira idade

Mantenha uma alimentação equilibrada: consuma uma variedade de alimentos nutritivos, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. Isso ajuda a garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais.

Hidrate-se tranqüilizado: beba bastante água ao longo do dia para manter-se hidratado. A desidratação pode ser mais comum em pessoas mais velhas e pode levar a problemas de saúde.

Pratique atividade física regularmente: realize exercícios físicos de acordo com sua capacidade e condição física. Isso pode incluir caminhadas, natação, ioga, tai chi ou outros exercícios de baixo impacto. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

Mantenha a mente ativa: estimule seu cérebro com atividades mentais, como leitura, palavras cruzadas, jogos de tabuleiro e aprendizado de novas habilidades. Manter a mente ativa pode ajudar a preservar a memória e a cognição.

Durma bem: tenha uma rotina regular de sono e garanta um ambiente propício para um descanso adequado. Dormir o suficiente é essencial para a saúde física e mental.

Realize exames de rotina: faça check-ups médicos regularmente, incluindo exames de sangue, exames de pressão arterial, exames de visão e audição, e qualquer outro exame recomendado pelo seu médico.

Mantenha uma vida social ativa: procure interagir com outras pessoas, participe de atividades comunitárias e mantenha conexões sociais saudáveis. Isso pode ajudar a prevenir o isolamento social e promover um senso de bem-estar emocional.

Cuide da saúde mental: priorize sua saúde mental e emocional. Busque apoio se estiver sentindo sentimentos de tristeza, ansiedade ou estresse. Falar com um profissional de saúde mental pode ser benéfico.

Evite o fumo e o consumo excessivo de álcool: se você fuma, considere parar. Evite o consumo excessivo de álcool, pois ambos podem ter efeitos nocivos à saúde.

Esteja atualizado com as vacinas: mantenha suas vacinas em dia, incluindo as recomendadas para a terceira idade, como a vacina contra a gripe, a vacina pneumocócica e a vacina contra o herpes zoster.

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Explorando o Ecoturismo na Floresta Amazônica: Descubra a Natureza Exuberante

Explorando o Ecoturismo na Floresta Amazônica: Descubra a Natureza Exuberante

A floresta tropical da Amazônia é uma das joias da América do Sul, abrangendo a maior parte da bacia amazônica. Com uma extensão impressionante de 7.000.000 km2, sendo 5.500.000 km2 cobertos por densa floresta tropical, essa região fascinante engloba territórios de nove nações e 3.344 territórios indígenas oficialmente reconhecidos. O território brasileiro é responsável por cerca de 60% dessa riqueza natural.

Em meio a essa exuberância, o ecoturismo desponta como uma forma sustentável e enriquecedora de explorar a Amazônia. E não há melhor maneira de experimentar verdadeiramente esse ecossistema único do que hospedando-se diretamente na floresta. Imagine dormir e acordar ao som da natureza, saborear peixes frescos e frutas colhidas diretamente da floresta, embarcar em emocionantes passeios de trilha ou barco, tudo isso com a segurança e orientação de guias experientes e o conforto de acomodações bem estruturadas.

Para aqueles que estão prontos para embarcar em uma aventura na Amazônia, confira seis opções de hotéis que oferecem experiências inesquecíveis em meio a essa rica biodiversidade:

1. Cristalino Lodge: Situado na Reserva Particular do Patrimônio Natural (RPPN) Cristalino, esse lodge oferece uma experiência imersiva na natureza. Com trilhas guiadas, observação de aves, passeios de canoa e torres de observação, os visitantes têm a oportunidade de explorar a floresta e admirar sua vida selvagem única.

2. Mirante do Gavião: Localizado às margens do Rio Negro, esse lodge oferece uma combinação de conforto e preservação ambiental. Com acomodações charmosas e atividades como caminhadas na selva, canoagem e pesca esportiva, os hóspedes têm a chance de vivenciar a natureza selvagem da Amazônia.

3. Juma Amazon Lodge: Esse lodge, situado em uma área remota e deslumbrante da floresta amazônica, proporciona aos visitantes uma imersão completa na cultura e na natureza local. Com acomodações sustentáveis e atividades como caminhadas na selva, passeios de barco e interações com comunidades indígenas, o Juma Amazon Lodge oferece uma experiência autêntica.

4. Anavilhanas Lodge: Localizado próximo ao Parque Nacional de Anavilhanas, o maior arquipélago fluvial do mundo, esse lodge é um refúgio de tranquilidade cercado por uma rica biodiversidade. Os hóspedes podem explorar trilhas na floresta, observar pássaros, nadar com botos cor-de-rosa e desfrutar de momentos relaxantes em meio à natureza intocada.

5. Amazon EcoPark: Situado na Reserva de Desenvolvimento Sustentável do Tupé, esse lodge oferece aos visitantes a oportunidade de conhecer de perto a vida selvagem amazônica. Com trilhas ecológicas, passeios de canoa, interação com botos e uma experiência de viver em uma casa na árvore, o Amazon EcoPark é ideal para quem busca uma estadia autêntica e memorável.

6. Uiara Amazon Resort: Localizado em uma área remota e intocada da Amazônia, esse resort oferece a combinação perfeita entre luxo e natureza. Com acomodações exclusivas, gastronomia regional, passeios de barco pelos rios amazônicos e experiências culturais, o Uiara Amazon Resort proporciona uma experiência sofisticada em meio à exuberância da floresta.

Independentemente do lodge escolhido, uma coisa é certa: hospedar-se na floresta amazônica é uma oportunidade única de se conectar com a natureza, aprender sobre a cultura local e contribuir para a preservação desse ecossistema precioso.

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