Unimed Laboratório investe mais de R$ 250 mil em projetos socioculturais

Com apoio do Instituto Unimed Curitiba, laboratório é a primeira empresa do grupo a apoiar projetos por meio das leis de incentivo fiscal

Com apoio do Instituto Unimed Curitiba, a Unimed Laboratório é a primeira empresa ligada à Unimed Curitiba a usar recursos de impostos devidos para investir em projetos socioculturais, por meio das leis de incentivo fiscal. Neste ano, o investimento totalizou mais de R$ 250 mil somente no primeiro semestre. Entre as iniciativas apoiadas estão projetos ligados ao esporte, cultura, lazer, artes e saúde.

Projetos culturais como XIV Edna – Concurso de Piano, da Universidade Livre da Cultura (Unicultura), e o 61º Festival Folclórico de Etnias do Paraná são alguns beneficiários pelos impostos da Unimed Laboratório, via ISS. O Largo das Óperas, também da Unicultura, recebeu apoio via Lei Rouanet. “Por meio desses apoios, demonstramos o quanto reconhecemos a capacidade transformadora da arte, que incentiva a educação, desperta para uma consciência mais inovadora e criativa e amplia as possibilidades de desenvolvimento local”, explica o superintendente da Unimed Laboratório, Milton Zymberg.

A iniciativa demonstra o comprometimento da instituição no desenvolvimentos socioeconômico, cultural e artístico da comunidade, em conformidade com o sétimo pilar do cooperativismo.

Apoio em diversas áreas

Todo o apoio aos projetos é coordenado pelo Instituto Unimed Curitiba, que realiza os processos por meio das leis de incentivo fiscal. Projetos esportivos como Vôlei em Rede e Clube AGIR, de ginástica rítmica, também receberam apoio da Unimed Laboratório. O Fundo Municipal da Criança e do Adolescente de Curitiba recebeu apoio para a Fundação Ecumênica de Proteção ao Excepcional (FEPE) e para o Hospital Pequeno Príncipe para o projeto Centro de Reabilitação e Convivência, que reabilita e promove a inclusão social de crianças e adolescentes deficientes, além de prestar assistência às famílias.

O apoio aos idosos, via Fundo Municipal da Pessoa Idosa de Curitiba, é direcionado à Qualificação do Atendimento à Pessoa Idosa do Hospital Universitário Cajuru. “A iniciativa da Unimed Laboratório demonstra o quanto estamos comprometidos com o cuidado com as pessoas, especialmente no sentido de promover e democratizar o acesso à saúde, à cultura e ao esporte”, afirma Rached Hajar Traya, diretor-presidente da Unimed Curitiba.

Conheça as chaves para um emagrecimento saudável

De acordo com Deise Doi, nutricionista e criadora do método de emagrecimento Metabolismo Magro, os alimentos funcionais desempenham um papel importante nessa jornada

Quando se pensa em emagrecimento, soluções rápidas e dietas da moda estão cada vez mais presentes na sociedade. No entanto, é necessário entender a importância de adotar uma alimentação saudável e balanceada para alcançar e manter o peso desejado.

Com uma combinação inteligente de escolhas alimentares nutritivas, controle das porções e um estilo de vida ativo, é possível conquistar não apenas a perda de peso, mas também melhorar a qualidade de vida, promover o bem-estar e alcançar um equilíbrio físico e mental duradouro.

De acordo com Deise Doi, criadora do método de emagrecimento Metabolismo Magro, nutricionista pós-graduada em adequação nutricional e manutenção da homeostase e fundadora da Clínica de Injetáveis InjetSlim, o emagrecimento correto exige uma certa quantidade de macronutrientes diários, como proteínas, gorduras e carboidratos complexos. “Assim, se perde a gordura corporal, mas não o peso vindo dos músculos e do excesso de líquidos. Vale lembrar que é importante contar um aporte de vitaminas e minerais que atuam no ânimo, bem-estar, força muscular, imunidade, sono regular e funcionamento do intestino”, pontua.

A busca incessante pela perda de peso rápida, focada exclusivamente em números na balança e não na diminuição da gordura, revela-se extremamente prejudicial. “Além de comprometer a saúde, essa abordagem resulta em sintomas como fadiga constante, sensação de preguiça, hipotiroidismo, insônia, perda de massa magra, baixa imunidade, queda de cabelo e, infelizmente, o retorno do peso perdido em um curto período de tempo. Portanto, uma abordagem equilibrada é a chave para alcançar um emagrecimento sustentável e preservar a saúde a longo prazo”, relata.

A especialista aponta algumas estratégias capazes de auxiliar na superação dos desafios emocionais que a busca pelo emagrecimento proporciona. “Primeiramente, é preciso aprender a comer apenas com fome de verdade, diminuindo a compulsão e parando de descontar as emoções na comida. Alguns detalhes da dieta são capazes de diminuir a fome e, simultaneamente, deve haver uma reprogramação da mente para não comer alimentos inapropriados ou guloseimas”, revela.

Para a nutricionista, aproveitar esse momento de redução na fome será essencial para seguir as estratégias nutricionais e para o corpo entender que deve usar a gordura como energia. “Quando ensinamos nosso organismo a fazer essa queima constantemente, temos uma aceleração no metabolismo. Ter essa mentalidade aliada a estratégias mais efetivas, aumentam o controle emocional durante o processo de emagrecimento”, declara.

Deise acredita que a adesão aos alimentos funcionais têm um papel fundamental na jornada de emagrecimento saudável. “Esse tipo de alimento atua diretamente no organismo, oferecendo benefícios que vão além da busca por diminuição de peso, como no controle da fome, ansiedade, queda de cabelo, diminuição dos sinais de insônia, melhorias na imunidade, prevenção de doenças crônicas e neurológicas, além de retardarem o envelhecimento. Portanto, não devemos manter atenção apenas na quantidade de calorias perdidas, mas também na qualidade e funcionalidade dos alimentos consumidos”, finaliza.

Sobre Deise Doi

Palestrante e nutricionista com mais de 15 anos de experiência, pós-graduada em adequação nutricional e manutenção da homeostase. Fundadora da Clínica de Injetáveis InjetSlim e criadora do método de emagrecimento Metabolismo Magro, que abrange três elementos: perder a fome falsa, ter acesso às estratégias mais efetivas e acelerar o metabolismo.

Para saber mais, acesse:

Instagram https://www.instagram.com/deisedoinutri/

Facebook https://www.facebook.com/Deisedoinutricionista

Youtube https://www.youtube.com/@deisedoi3905

O corpo fala, fique atento aos alertas que ele envia

150 sinais. Sintomas camuflados no dia a dia. Uma hora é a constipação. Noutra, a enxaqueca. Há também aquela dor muscular, o incômodo para acordar cedo. A fadiga que insiste em permanecer apesar dos esforços para levantar descansado.

Os alertas vêm de todos os lados – basta estar atento.

Respostas a inflamações em curso, cada um desses avisos emitidos pelo corpo pode indicar uma doença contra a qual o sistema imunológico está lutando enquanto você segue se expondo a fatores agressores.

Um exemplo clássico é o cigarro. Nos fumantes, os mecanismos de defesa são a tosse persistente – uma tentativa de o organismo se livrar da secreção acumulada no pulmão-; a alteração das células alveolares – para expectorar a toxina do tabaco – e uma série de outras modificações em toda a anatomia do órgão para proteger o indivíduo daquela agressão.

Esse quadro se desenvolve quando a inflamação já está instalada. Mas, antes disso, o corpo emitiu outros sinais.

Segundo o professor do Puravida Prime e neurologista especializado em Medicina do Estilo de Vida, Gabriel Prado, muito provavelmente os alertas iniciais tenham sido enviados assim que o cigarro entrou em contato com o corpo pela primeira vez.

“A partir do momento em que inala a fumaça pela primeira vez, você vai ter enjoo, náusea, tontura, dor de cabeça – uma forma de alertar de que algo não está legal. Quando você mantém o estímulo nocivo, o corpo tenta se adaptar ao estresse para te proteger. Aí você diz: ‘Ah, em duas semanas eu me acostumei com o cigarro’. Você não se adaptou ao cigarro, você se adaptou ao estresse, o corpo criou mecanismos de adaptação a esse estímulo agressor”, detalha Gabriel.

Quando essa adaptação vai ao encontro de predisposições genéticas, surgem os quadros de enfisema pulmonar e até o câncer de pulmão.

Epigenética

A culpa não está no gene, mas, sim, nos hábitos que induzem o organismo a responder à tendência genética – altamente contornável por meio do estilo de vida saudável.

Fumar, se expor à fumaça do cigarro, usar o cigarro eletrônico, narguilé e até a fumaça do fogão à lenha podem ser gatilhos para a doença.

Na contramão, evitar agentes agressores relacionados a essa e outras doenças é uma das alternativas para manter as patologias distantes. Conceito conhecido pela medicina como epigenética, a influência do meio ambiente, das rotinas e estilo de vida em relação à expressão gênica.

“O gene pode ser estimulado ou silenciado de acordo com a rotina ou estilo de vida”, sintetiza o professor do Puravida Prime.

Embora o exemplo ilustrativo tenha sido relacionado ao pulmão, a lógica se aplica a todos os tipos de cânceres e doenças.

Descobertas recentes da ciência apontam para a influência do meio no comportamento das células cancerígenas. Um artigo publicado no periódico científico Nature mostrou que as alterações epigenéticas ajudam as células malignas a crescer mais em comparação com as células saudáveis. O estudo analisou mais de 1.300 amostras de 30 tumores intestinais, comprovando o papel do meio no comportamento celular.

Ouça seu corpo

Além de investir num estilo de vida saudável, a dica que Gabriel Prado dá aos pacientes é ficar atento aos alertas enviados pelo corpo em forma de sintomas camuflados no dia a dia.

Segundo o neurologista, o corpo é muito sábio e tenta criar mecanismos de adaptação ao estresse perante inflamação crônica. Saber disso é primordial para promover saúde e tratar doenças.

O recado do especialista é esse: “ouça seu corpo, entenda o que ele tem pra te dizer em relação aos sinais e sintomas, identifique na sua rotina o que está te causando doença. A inflamação gera sinais e sintomas, por isso, é importante ouvir o que o corpo tenta falar”.

Bom lembrar

Toda alteração no organismo gera sinais.

Alguns sintomas são mais perceptíveis. Outros se confundem ao mal estar ligado ao cansaço e estresse da rotina. Mas todos sinalizam que algo não vai bem.

Estar atento aos avisos do corpo é a melhor forma de identificar o que o seu organismo está tentando comunicar. Para isso, vale parar, respirar, avaliar o cotidiano, rever a agenda, encontrar o ponto de desequilíbrio e traçar um novo planejamento que inclua mais tempo para a saúde, para o lazer e para o tempo em família.

Para manter um corpo saudável, é preciso estar num relacionamento sério com ele – em que ouvir é tão importante quanto agir. Ouça e aja!

Sobre a Puravida

A Puravida é uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua nutrição, rituais diários e cuidados pessoais.

Biodécodage: uma nova alternativa em busca da saúde

A fisioterapeuta Natalia Moretzsohn encontrou na técnica francesa uma aliada para conduzir a terapia para doenças crônicas e a chance de realizar seu sonho: ajudar pacientes com câncer

Natália Moretzsohn, formada em fisioterapia em 2007, pós graduada em Saúde Pública e em Fisioterapia Intensiva, há 5 anos trabalha com Fisioterapia integrativa. Proprietária da Clínica Assist, localizada em Contagem- MG. Faz parte da primeira turma de Biodécodage no Brasil, e está no processo final de certificação na técnica pelo Instituto e Editora Cintia Chiarelli, o único homologado no Brasil para oferecer a formação original.

Ela conta como chegou na Biodécodade: “durante a prática da fisioterapia, senti a necessidade de ampliar o olhar em relação à doença e encontrar novas alternativas em busca da promoção da saúde e melhora de sintomas. A Biodécodage veio ao encontro desta busca”.

Técnica criada pelo francês Christian Flèche, a Biodécodage parte do princípio de que toda doença tem uma origem emocional como causa: “em um instante de trauma ou conflito, quando não se encontra uma solução, o corpo se adapta à situação, instalando um programa” biológico que, posteriormente, dará origem a doença”, explica Natalia.

Ela segue: “o grande diferencial desse método de tratamento são os protocolos específicos que nos levam exatamente a esse ‘programa’, ou seja, a origem dos sintomas, o que permitem que ocorra uma transformação na tríade corpo/psique/cérebro”.

A técnica é indicada para qualquer doença física, dores agudas e crônicas, padrões comportamentais repetitivos, e outras como ansiedade e depressão: “é importante ressaltar que a Biodécodage é uma abordagem complementar ao tratamento médico”, enfatiza a fisioterapeuta.

Natalia revela que foi a partir da Biodécodage que ela se sentiu apta a realizar um grande sonho: o de criar o projeto IDENTA e oferecer uma abordagem terapêutica complementar para pacientes com câncer, de forma totalmente gratuita. “Todo câncer tem como base um conflito emocional que fragiliza a estrutura. A Biodécodage consegue trabalhar o conflito de identidade e o conflito específico que gerou a fragilidade no órgão”.

Sobre a Biodécodage

Segundo seu criador, Christian Flèche, a Biodécodage leva em conta que a as doenças têm uma intenção positiva. Quando não conseguimos expressar o que sentimos, nossas necessidades, o corpo faz isso por nós através dos sintomas que preenchem a necessidade não atendida. A doença é como uma solução "perfeita" e duradoura de adaptação a um momento estressante do passado, diante do qual não havia recurso, nenhuma solução para realmente satisfazer a necessidade sentida. O método é complementar à medicina e funciona decodificando os sintomas, que são a linguagem do corpo, e fazendo a ligação entre os sintomas e as emoções que podem estar na origem de seu desencadeamento.

Sobre o Instituto Cintia Chiarelli

O Instituto Cintia Chiarelli foi criado em 2018, com sede em Rolândia, no Paraná, fruto da vontade de sua idealizadora de ajudar mais e mais pessoas a desenvolverem uma relação equilibrada entre as emoções e a saúde, seja ela mental ou física. Desde medos de 2018, oferece de forma inédita e exclusiva a formação oficial em Biodécodage das Doenças, homologada pelo criador da técnica, Christian Flèche. Até hoje, o Instituto já formou mais de 150 profissionais da área da saúde.

Saiba mais: https://institutocintiachiarelli.com.br | @institutocintiachiarelli