Etiqueta corporativa é fundamental para o sucesso profissional

Etiqueta corporativa é fundamental para o sucesso profissional

Especialista fala sobre a importância de se portar corretamente no ambiente de trabalho 

Não é segredo para ninguém que o ambiente corporativo exige alguns cuidados especiais. Segundo Maria Inês Borges da Silveira, consultora de Comportamento Profissional e professora do ISAE – Escola de Negócios, além do talento e da capacidade profissional, as atitudes são constantemente observadas. Por esse motivo, algumas atitudes são essenciais para aqueles que querem se destacar profissionalmente e manter a boa convivência. 

De acordo com a especialista, algumas dicas simples, que para muitos nem precisavam sem abordadas, fazem toda a diferença, entre elas os cuidados com a higiene pessoal. “Esse é o primeiro passo para a boa convivência. Unhas aparadas e cabelos sempre limpos são fundamentais, já que hoje, a maioria dos escritórios são compartilhados. Essas dicas podem parecer bobas para alguns, mas muitos cometem esse tipo de erro, que acabam prejudicando sua imagem na empresa”, comenta. 

Outro fator muito importante faz referência as roupas utilizadas para trabalhar. “É importante que o profissional conheça o funcionamento da empresa. Se ela é mais formal, aposte em roupas mais sóbrias e discretas. Mesmo em ambientes mais informais, é importante ter cuidado. Mulheres devem evitar, por exemplo, decotes profundos, saias curtas e transparências. Já os homens podem deixar de lado camisetas e calças muito justas, regatas, bermudas e chinelos”, detalha Maria Inês. 

Deixando de lado a aparência, a especialista sugere que o profissional precisa fazer seu tempo de trabalho render, atendendo e seguindo os métodos da empresa para cumprir suas metas. Isso começa pela responsabilidade com os horários propostos. “Planeje sua semana, faça uma lista de tarefas, mostre interesse e pró-atividade. É fundamental que os superiores percebam que o colaborador está focado em suas tarefas diárias. Isso transmite muita confiança e faz com que o profissional ganhe espaço no mercado”, explica. 

Como o mercado corporativo está em busca e valoriza profissionais maduros, a consultora lembra que é importante manter a calma mesmo nas horas mais difíceis. “Se você quer se destacar profissionalmente, terá que demonstrar maturidade e paciência. Não deixe o estresse te abalar e destruir suas relações profissionais. Existem sim momentos de muita tensão no ambiente corporativo, mas é preciso ter a cabeça no lugar para sair dessas situações da melhor maneira possível”, completa Maria Inês. 

Confira mais algumas dicas especiais da especialista:  

- Pegou algo emprestado, devolva;

- Procure avisar seus superiores com antecedência quando precisar marcar consultas médicas ou quando tiver algum compromisso particular inadiável. O diálogo é sempre a melhor opção;

- Não atrase para compromissos profissionais. Se for atrasar, avise com antecedência;

- Sempre bata à porta antes de entrar;

- Se estiver em dúvida, peça ajuda para seus colegas e superiores;

- Nunca use materiais da empresa para uso particular.

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13 doenças mais comuns em idosos

13 doenças mais comuns em idosos 

Envelhecimento traz mudanças no organismo e pode vir acompanhado de alterações nos sentidos 

O envelhecimento traz mudanças no organismo e pode vir acompanhado de algumas doenças. Com o passar dos anos, alterações da audição, olfato, paladar, visão e tato tornam-se presentes no cotidiano dos idosos. Por isso, é importante conhecer estas mudanças e quais atitudes preventivas podem ser adotadas. 

“A chegada à terceira idade pode ser tranquila. O caminho para o envelhecimento saudável dependerá da mudança da capacidade funcional”, explica Dr. Clóvis Cechinel, do Laboratório Frischmann Aisengart. “Cuidar da alimentação, praticar exercícios físicos e o acompanhamento médico são essenciais para manter uma vida saudável após os 60 anos”, menciona. 

Doenças comuns

O envelhecimento pode vir acompanhado do surgimento de doenças, muitas vezes crônicas. Os males com maior frequência em idosos estão relacionados com a redução da imunidade e maior risco de infecção. Entre as doenças mais comuns estão as dos aparelhos circulatório e respiratório, cérebro, coração e visão. As 13 doenças mais comuns são: Alzheimer, AVC, câncer, catarata, diabetes, glaucoma, hipertensão, infarto, infecção urinária, osteoporose, Parkinson, pneumonia e surdez. 

Cuidados com a saúde

Muitas das doenças pode ser prevenida ou adiada com um estilo de vida saudável e tratamentos adequados. Para prevenir doenças e ter uma boa qualidade de vida após os 60 anos é preciso adotar alguns cuidados com a saúde desde cedo. Incluir frutas, verduras, leite e vitaminas na alimentação é essencial. Além da prática de exercícios físicos regulares. Vale ressaltar que uma vida saudável na terceira idade estará relacionada com os cuidados cultivados durante a vida. 

Riscos da automedicação

A automedicação é um hábito prejudicial e um risco para a saúde, principalmente para idosos. Os medicamentos, sem a recomendação médica, acabam maquiando os sintomas e confundindo o quadro clínico. A automedicação aumenta o risco de confusão dos sintomas, atraso no diagnóstico correto, intoxicação e desestabilizar os tratamentos em andamento com outros medicamentos. 

Vida social

Outro detalhe importante é o idoso manter uma vida social ativa durante o envelhecimento. As relações com outras pessoas, incluindo o envolvimento com a família e comunidade, serão importantes para ampliar as chances de uma vida saudável após os 60 anos. Além da importância para a mente, estudos apontam um aumento na longevidade em idosos com uma vida social intensa.

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Leonardo Petrelli é homenageado na exposição Reação Amor Perfeito

Leonardo Petrelli é homenageado na exposição Reação Amor Perfeito

O executivo de comunicação foi uma das 24 personalidades fotografadas para compor a obra 

O presidente executivo do Grupo RIC Paraná, Leonardo Petrelli é uma das personalidades homenageadas pela exposição Reação Amor Perfeito, em cartaz até 24 de setembro no ParkshoppingBarigüi. “Tenho muito orgulho em participar da campanha Reação Amor Perfeito, e apoiar um projeto de conscientização da sociedade contra a violência feminina”, afirma Leonardo. 

O projeto Reação Amor Perfeito consiste em um coletivo de ações pautadas no sentimento de conscientização sobre o respeito para com a mulher. “O projeto foi desenvolvido com uma proposta cultural, com o objetivo de mostrar à sociedade que o amor não combina com dor”, comenta Tina Gabriel, idealizadora da exposição. 

Além de Leonardo Petrelli, outras 23 personalidades masculinas - entre formadores de opinião, atletas, advogados, profissionais liberais e médicos, que foram fotografados pelas lentes de Daniel Katz. As imagens possuem intervenções artísticas de André Coelho estão expostas até 24 de setembro das 11h às 23h.

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Uninter inaugura mais de 20 polos em nove estados brasileiros

Uninter inaugura mais de 20 polos em nove estados brasileiros

Com essa expansão, a segunda maior instituição de ensino a distância do país se aproxima dos 500 polos de apoio presencial

O Centro Universitário Internacional Uninter já está presente em todos os estados, inclusive no Distrito Federal. Em constante expansão, a instituição, que e a segunda maior do país na modalidade a distância, acaba de inaugurar mais 21 polos pelo Brasil, completando quase 500 unidades de apoio presencial. Recentemente, o Ministério da Educação (MEC) aprovou uma nova regulamentação para os cursos de Ensino a Distância (EaD), permitindo a criação de novos polos sem a vistoria do órgão, desde que respeitados os limites quantitativos e qualitativos de cada faculdade.

“Esse decreto nos deu mais força e facilitou alcançarmos nossos objetivos antes do esperado. A EaD é esperança para milhares de pessoas que querem estudar mas ainda não conseguem pois estão longe dos grandes centros ou não possuem instituições que ofereçam a modalidade”, explica Alfredo Pires, diretor de negócios da Uninter.

Espalhados em nove estados, as novas unidades já estão em funcionamento em São Paulo, nas cidades de Araraquara, Araçatuba, Franca, Ribeirão Preto, Mogi Mirim e Várzea Paulista; em Santa Catarina, nos municípios de Palhoça e Joinville; em Minas Gerais, chegaram a Patos de Minas, Teófilo Otoni, Conselheiro Lafaiete e Betim; em Rondônia, nas cidades de Ariquemes e Cacoal; no Rio de Janeiro, já tem polo na capital e em Cabo Frio; em Goiás, Anápolis; no Paraná, em Pontal do Paraná; no Rio Grande do Sul, em Santana do Livramento; e no Maranhão, na capital São Luis.

Todos os endereços e telefones estão atualizados no site www.uninter.com.

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My Way lança linha de hambúrgueres Slim

My Way lança linha de hambúrgueres Slim

Mais fininhos e crocantes, os preparos são uma aposta da hamburgueria curitibana 

Que tal um hambúrguer artesanal de 90g, fininho e crocante, servido em um macio pão de leite? Acompanhando a tendência internacional dos "smash burgers" (método de preparo que, em linhas gerais, consiste em prensar uma "bola" de carne fresca na chapa, moldando o hambúrguer no ato de seu consumo) a linha Sim é a nova aposta do My Way, hamburgueria que fica no recém-inaugurado Street 444.  

A linha Slim conta com quatro opções: Single (R$ 15), que leva pão, hambúrguer e queijo; Double (R$ 20), servido com dois hambúrgueres e dois queijos; Salad (R$ 20), que leva um hambúrguer, pão, queijo, alface, tomate assado e maionese da casa; e Double Salad (R$ 26), preparado com dois hambúrgueres, queijo em dobro, alface, tomate assado e maionese da casa. O cardápio da casa é enxuto para dar mais qualidade e agilidade aos pedidos, ficando prontos em até 10 minutos.

O My Way fica no Street 444 (Alameda Presidente Taunay nº 444), no bairro Batel. O empreendimento funciona de terça a quinta, das 17h às 0h; sexta das 17h à 1h; sábados e feriados, das 12h à 1h; e aos domingos, das 15h às 23h. Mais informações no site www.street444.com.br e na página oficial do My Way no Facebook (www.facebook.com/mywayfoodtruck).

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