Volta às aulas requer cuidado com emocional de alunos e professores

Volta às aulas requer cuidado com emocional de alunos e professores

Em tempos de pandemia, muitos hábitos por vezes rotineiros precisaram ser repensados. O retorno às aulas é um deles. Nesse momento, em que se discute o formato do ensino – presencial, online ou híbrido – é preciso direcionar a atenção também para outro cuidado, que vai muito além da higiene e distanciamento – tão necessários.

O psicoterapeuta Umberto Anselmi explica que tanto alunos como professores vivem um momento delicado do ponto de vista psicológico. “Não é possível esquecer tudo o que todos passados neste último ano. O afastamento do cotidiano, o estresse derivado do desconhecido e por fim, o aprendizado do novo traz uma carga emocional muito grande”, explica.

Apesar de muito aguardado para pais, professores e alunos, o retorno às aulas demanda reflexão por parte de todos os envolvidos. “Aqui não cabe a nós, do ponto de vista psicológico, discutir se é o momento ou não, mas sim, os impactos deste retorno ou do adiamento dele na vida das pessoas”, enfatiza Anselmi. Para ele, há vários fatores individuais a serem analisados. “O ambiente escolar é muito importante para os alunos de todas as idades. É uma referência de vida em sociedade, convivência, geração de alegrias e conflitos que não pode ser ignorado. Administrar as expectativas, os medos e inseguranças de cada aluno exigirá dos pais – e também dos professores – muita paciência e desprendimento”, diz o psicólogo. E aconselha. “Não há fórmula mágica. Mas acredito que não desmerecer o medo, a insegurança e trabalhar com possibilidades, apontando possíveis ganhos com esse enfrentamento é um caminho”.

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Com a pandemia, famílias procuram casa de repouso para garantir o distanciamento social e proteger os idosos  

Com a pandemia, famílias procuram casa de repouso para garantir o distanciamento social e proteger os idosos

Ao contrário da mística de abandono, as casas de repouso são sim uma opção muito segura para cuidar dos idosos nesse momento

A necessidade de um cuidado especial com os idosos, nesta pandemia, ficou ainda mais em evidência. Manter o distanciamento social, em um ambiente limpo e seguro, e ainda cuidar da alimentação e medicações, sem contato próximo, se tornou uma tarefa delicada para muitas famílias que tem a missão de cuidar de um ente na terceira idade. Quando se trata de idosos com patologias que exigem cuidados a mais, então, a situação fica mais complexa. Nesse período de pandemia, algumas famílias tem optado por casas de repousos para garantir mais tranquilidade e segurança aos idosos nesse período.

De acordo com a diretora da Agé Casa de Repouso, Cristina Grahl, a procura por hospedagens na pandemia aumentou. “Temos recebido mais ligações e procura, sim, de famílias em que há um idoso em casa, mas outros membros da família precisam sair para trabalhar ou para as atividades básicas essenciais, como ir ao mercado, e acabam colocando em risco a saúde do idoso”, revela.

Na casa de repouso, além da circulação ser restrita, todos os cuidados e protocolos necessários para evitar a contaminação são redobrados.
Na Agé, além de todos esses cuidados, todos os alimentos, remédios e roupas são higienizadas em espaço próprio, cumprindo todas as recomendações sanitárias. Fora o cuidado para evitar o contágio, os profissionais da casa de repouso são especialistas em cuidados com a terceira idade; portanto, são minuciosamente atenciosos a alimentação, horários de medicação, higiene do hóspede e das instalações.

Sem preconceito: conhecendo a realidade de uma casa de repouso

A Agé Casa de Repouso atua há mais de 30 anos nos cuidados de pessoas acima de 60 anos ou que possuem necessidades especiais, cuidando 24 horas por dia. Desmistificando histórias de abandono ou maus-tratos a idosos, a Agé é referência em bem-estar e cuidados aos idosos, conforme afirma Cristina. “As casas de repousos sérias, que são registradas e acompanhadas pelos órgãos públicos, atuam de forma séria. Infelizmente, há o mito de que as casas de repouso são sinal de abandono, de sofrimento. Há o preconceito contra o termo ‘asilo’, mas não se destaca que, aqui, os idosos recebem muito mais atenção e cuidado do que, muitas vezes, em casa”, revela.

Na Agé, há uma equipe multidisciplinar completa, com nutricionista para acompanhar as refeições e evitar a desnutrição (fato comum na terceira idade), fisioterapeuta para trabalhar a mobilidade, artesanato para estimulo mental e distração, além de enfermeiros especializados em cuidar dos remédios e da rotina do hospede. Também há médicos geriatras para atendimento e acompanhamento. “Existem famílias que optam por cuidadores em casa, mas não oferecem esse acompanhamento completo, em todos os pontos que precisam ser cuidados. Deixar o idoso sozinho em casa é muito arriscado: tem risco de queda. E as vezes, ficar com os filhos, também é arriscado, pois não se tem o preparo especial para cuidar de verdade de um idoso”, explica a diretora da Agé.

Serviço:

Agé Casa de Repouso

Rua Desembargador Motta, 2500, no Centro de Curitiba

Telefone: (41) 3324-9422

Facebook e Instagram: @agecasaderepouso

www.agecasaderepouso.com.br

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Sete acessórios de tecnologia indispensáveis para o home office

Sete acessórios de tecnologia indispensáveis para o home office

Pandemia modificou hábitos relacionados ao uso da tecnologia, gerando novas necessidades para quem trabalha de casa

Em 2020, milhões de brasileiros trocaram o escritório pelo home office em razão da pandemia. Parte desses profissionais já havia retornado para as empresas quando fomos atingidos pela segunda onda de contaminação, que restringiu novamente as atividades. Resultado: todo mundo de volta para casa.

Neste vai-e-vem, provavelmente não foi apenas o local de trabalho que mudou ao longo do período. Os novos costumes são inegáveis. Além do cuidado redobrado com a limpeza, o aumento de tempo na internet também está entre os hábitos que foram induzidos pela pandemia.

Para marcar um “encontro” com amigos, participar das reuniões de trabalho ou até mesmo estudar, não basta apenas estar conectado ao celular ou notebook. Uma vez que o brasileiro passa cerca de 108 horas mensais navegando por sites e redes sociais, é preciso ter o apoio de bons acessórios para garantir conforto e evitar possíveis doenças pelo uso excessivo dos aparelhos.

A Itcase, rede especializada em acessórios para celular que deve encerrar 2021 com 100 unidades em todo o País, registrou um aumento de 15% nas vendas de itens relacionados ao home office. Confira alguns destes produtos, além de sucessos de vendas de empresas como Imaginarium e Mercado Livre!

1) Ring lights

Durante um bom tempo, o produto foi “quase” exclusivo das influenciadoras digitais. Ele é capaz de eliminar as sombras, uniformizar o rosto e dar um brilho natural à pele – o que é essencial para produzir a selfie perfeita. Depois que as pessoas tiveram suas agendas tomadas por reuniões virtuais, a ring light tornou-se grande aliada na melhoria de qualidade das vídeochamadas. (R$ 125,00 ItCase)

2) Tripé para lives

Muita gente decidiu se aventurar no mundo das lives, tanto participando como apenas assistindo. Especialmente para quem vai aparecer, é muito desconfortável segurar o celular com as mãos – sem contar os movimentos involuntários, que podem incomodar a audiência ou atrapalhar a transmissão. Para resolver ambas situações e manter o aparelho em segurança, vale investir em um tripé. (R$ 40,00, ItCase)

3) Fones de ouvido

Com o uso redobrado desses itens no último ano, provavelmente você já foi deixado na mão alguma vez. O ideal é procurar por fones de ouvido em lojas que ofereçam marcas de qualidade e garantia estendida. Se você curte ouvir músicas durante o exercício físico, vale apostar em uma opção via bluetooth. (R$ 180,00 ItCase)

4) Carregador portátil

Trabalhar direto em casa requer algumas precauções. Para não ficar sem bateria caso ocorra alguma queda de luz, o que não é raro em dias de chuva, um bom investimento é um power bank, como são conhecidos os carregadores portáteis. O carregador portátil com visor Conta Comigo indica o percentual de carga disponível. R$ 279,90 (Imaginarium)

5) Kit de acessórios

Imprevistos acontecem. Este kit contém vários itens de grande utilidade – cabo, carregador, fone, suporte para celular, tecido para limpeza de telas e até um bloquinho para anotar todas as suas senhas. O Kit Acessorios Tech Tudo No Lugar possui todos esses itens, que acompanham um estojo em PU em um tamanho perfeito para carregar na bolsa ou na mochila. R$ 119,90 (Imaginarium)

6) Suportes e mesinhas ergonômicas

Nem sempre a estrutura de casa é adaptada à necessidade de se permanecer por várias horas diante do notebook. As mesinhas e suportes para notebook ajudam a garantir uma posição mais confortável durante o trabalho. Há diversos modelo disponíveis, com ou sem refrigeradores e entradas extras USB. Preços entre R$ 30 e R$ 200 (Mercado Livre)

7) Luminárias USB

Quando a iluminação de casa é fraca ou insuficiente para se trabalhar utilizando o notebook, muitas vezes a visão do teclado (com teclas escuras e letras em branco) acaba sendo ofuscada. Para melhorar a visibilidade do teclado, especialmente à noite, uma boa alternativa são as luminárias que podem ser diretamente alimentadas no computador via USB. R$ 15 a R$ 50 (Mercado Livre)

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Piemonte Vizione movimenta o mercado imobiliário de Curitiba

Piemonte Vizione movimenta o mercado imobiliário de Curitiba

Incorporadora e Construtora Piemonte acompanha mudanças no mercado imobiliário, inova no atendimento, e anuncia pré-lançamento de imóvel da marca Piemonte Prime com plantas a partir de 123m² em Curitiba

A pandemia trouxe um novo olhar para o lar e a valorização de cada espaço interno da casa. Os estúdios deixam de ser foco nesse momento com a consolidação do home office e aumentou a demanda e procura por investimento em imóveis maiores, por apartamentos acima de 60m².

A quarentena deu força para que as famílias procurassem investir em empreendimentos mais confortáveis e maiores, que anima o mercado de imóveis em 2021. Segundo dados da Associação Brasileira de Incorporadoras Imobiliárias (Abrainc), as vendas de imóveis devem crescer cerca de 35% em 2021. Mesmo com a crise sanitária em 2020, o setor expandiu 26% de acordo com dados da Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe).

E nesse ritmo a Incorporadora e Construtora Piemonte também apresenta lançamentos no mercado imobiliário. No final de 2020, a construtora lançou o Piemente Miragio, no Cacupé em Florianópolis. Um empreendimento com projeto raro, que reverencia a natureza e ao mesmo tempo, possui uma vista para o horizonte em amplos e confortáveis espaços. Para esse início de 2021, a aposta é o pré-lançamento em Curitiba, no Bairro da Vila Izabel, do Piemonte Vizione, um empreendimento da marca Piemonte Prime, que apresenta funcionalidade, conforto, sofisticação e design neoclássico.

Seguindo a tendência do mercado, o Vizione atende uma das principais mudanças do comportamento do consumidor, o número de quartos para o novo lar. “O empreendimento tem a opção de plantas a partir de 123 m², com 4 quartos sendo uma suíte”, explica José Paulo Campos Filho, gerente comercial da Incorporadora e Construtora Piemonte. Ele ressalta ainda, que a procura por imóveis com três quartos subiu 9%, e, com quatro, 58% —enquanto aqueles com dois ou apenas um dormitório caiu 22% e 37%, respectivamente.

Inovação nas vendas

Atenta as medidas de segurança impostas para conter o avanço da pandemia da Covid-19, a Incorporadora e Construtora Piemonte, vem desde o início de 2020, inovando com o atendimento digital através de tuor virtual 360°, maquete em realidade aumentada na escolha do novo imóvel pelo consumidor, e não será diferente no lançamento do Piemonte Vizione.

“Nosso cliente tem a possibilidade de acessar os imóveis e as plantas oferecidas, de forma dinâmica, segura e online. As visitas aos imóveis passaram a ser virtuais, com tour 360° e todo o processo de venda adaptado para o online”, explica Josiane Lima, Gerente de Marketing da Incorporadora e Construtora Piemonte.

Segundo Josiane, o mais importante nesse momento, além de cativar o cliente é dar a segurança que ele precisa. “Sabemos que o momento exige atenção e cuidado. Por isso, todo o planejamento é realizado para fazer diferença na vida do cliente, gerando confiança e trazendo soluções inteligentes”, ressalta.

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Hipertensão, uma doença silenciosa

Hipertensão, uma doença silenciosa

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial alerta para quem não está cuidando da enfermidade, especialmente durante a pandemia

Nesta segunda-feira é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Com o mesmo intuito da maioria das datas do calendário da Saúde, esse 26 de abril é importante para ajudar a conscientizar sobre a importância do diagnóstico e tratamento para prevenir as consequências da doença. Cerca de 38,1 milhões de brasileiros têm pressão alta, de acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde de 2019.

A hipertensão arterial é popularmente chamada de pressão alta e é uma doença silenciosa que precisa de atenção constante, muitas vezes com a medição e acompanhamento em casa mesmo. Se popularizou até mesmo o aparelho para medir a pressão que hoje é facilmente encontrado nas farmácias. Fernanda Justus Malucelli, médica cooperada da Unimed Curitiba especialista em Endocrinologia e Metabologia, esclarece que “é silenciosa porque muitas vezes, mesmo sem sintomas, pode afetar o coração causando infarto, ou o cérebro aumentando ao risco de acidente vascular cerebral (AVC) – conhecido como derrame, ou ainda os rins causando Insuficiência Renal”.

Ou seja, usualmente não há sinais que o hipertenso apresenta, mas há perigos que o não acompanhamento pode acarretar. Segundo o Ministério da Saúde, aproximadamente 35% da população tem a doença, porém metade não sabe disso. Daqueles que têm conhecimento, só metade (50%) faz uso de medicação, e dentre eles apenas 45% têm a pressão controlada. Por isso, somado às características da hipertensão, “é importante realizar consultas periódicas como prevenção, sem as quais muitas vezes o diagnóstico não será realizado, aparecendo apenas na ocasião das temidas complicações”, alerta a médica.

Pelas suas particularidades, e por ser principal fator de risco para outras doenças graves, a hipertensão arterial está relacionada com hábitos e com histórico familiar. Segundo a especialista, “a genética é importante causa da doença, mas destaco também a obesidade e apneia do sono, estresse, tabagismo, alto consumo de sal (sódio), sedentarismo, assim como doenças renais”. Para ela, inclusive, o grande vilão da hipertensão é o excesso de sódio na alimentação, a obesidade e o tabagismo.

Como tratar?

Quando se tem o diagnóstico, riscos podem ser evitados com medidas relativamente simples de prevenção como manter bons hábitos alimentares, de sono, e atividade física. E tratar a doença também é relativamente simples, de acordo com Fernanda Malucelli. “Deve-se fazer uso de medicamentos que controlam a pressão arterial. Normalmente eles são de uso contínuo, não havendo cura e sim um controle”, indica a médica que destaca ainda a importância de tratar, conjuntamente, os fatores de risco. “Dentre aquilo que as pessoas devem saber sobre a hipertensão, acho importante que tenham conhecimento do risco de complicações, justamente por ser uma doença que, muitas vezes, não provoca sintomas”.

A definição do quadro clínico, ela explica, vem do “aumento anormal e prolongado da pressão que o sangue exerce sobre os vasos sanguíneos. Ocorre quando a média da pressão se mantém acima dos 140 por 90 mmHg. Pode causar dor de cabeça, especialmente na região da nuca, tontura e náuseas, e até dor no peito. Mas normalmente isso ocorre quando há um aumento rápido ou muito importante da pressão”.

Um esclarecimento importante da especialista é que há uma leve diferença entre a pressão considerada alta e a hipertensão. “A hipertensão é diagnosticada quando o paciente apresenta os níveis elevados de pressão arterial em, no mínimo, três ocasiões consecutivas, e com 5 minutos de repouso. No entanto, todos podemos apresentar um ou outro episódio de pressão alta”, afirma.

Na pandemia

Se normalmente a hipertensão arterial exige cuidados, em tempos de pandemia e isolamento social a preocupação entre os médicos, de forma geral, aumenta, pois muitas pessoas podem ter deixado de tratar, ou de manter consultas preventivas, pelo medo e a dificuldade de sair de casa nesse período. "Acompanhamos relatos e estudos com pacientes hipertensos que pegam a COVID-19. E vemos que, quando há um quadro não controlado, pode haver complicações e maior mortalidade. Então pedimos aos hipertensos que mantenham os cuidados habituais para o controle da pressão arterial, ou seja, o uso regular de medicamentos, dieta equilibrada e prática de exercícios. Enquanto essa situação do distanciamento social persistir, quem está em tratamento não pode deixar de falar com o médico. Ainda que de forma remota, por telefone, tem jeito de acompanhar", ressalta a especialista.

Sobre a Unimed Curitiba

A Unimed Curitiba é a maior operadora de plano de saúde do Paraná e está entre as maiores do Sistema Unimed. Fundada em 1971, está prestes a completar 50 anos de existência e atualmente conta com mais de 4.800 médicos cooperados de diferentes especialidades, que atendem a mais de 530 mil clientes juntamente com cerca de 395 prestadores em sua da rede credenciada, entre hospitais, clínicas e laboratórios, sendo um laboratório próprio de exames e análises clínicas, a Unimed Laboratório, que possui uma Megaunidade. A cooperativa conta com diversos canais de atendimento remoto e 19 unidades de atendimento presenciais distribuídas em Curitiba e municípios da Região Metropolitana.

A marca Unimed é Top of Mind 26 vezes ininterruptas, pelo Prêmio World Branding Awards que anualmente reconhece as principais marcas do mundo, e é também a única marca brasileira eleita na categoria Planos de Saúde pelo National Award. Já a Unimed Curitiba, é reconhecida pela Great Place to Work (GPTW) como uma das melhores empresas para se trabalhar no Paraná, considerado o 9º maior plano de saúde na edição 2020 do Prêmio Valor 1000, está na 59ª colocação entre as 500 maiores do Sul e a 23ª posição entre as 100 maiores do Paraná segundo o levantamento de 2020 do projeto do Grupo Amanhã, o mais importante ranking regional do Brasil. Saiba mais em unimedcuritiba.com.br ou acesse as redes da cooperativa no Facebook, Instagram e LinkedIn.

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