Shoppings Curitiba e Estação funcionam em novo horário

Estabelecimentos retomam atividades aos domingos

O novo decreto municipal nº 180, que entra em vigor nesta quinta-feira (28/01), mudou a bandeira para amarela. Com isso, os Shoppings Curitiba e Estação irão funcionar diariamente, retomando as atividades aos domingos. Os dois estabelecimentos funcionarão de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos, as operações de alimentação abrirão das 12h às 20h, no Curitiba, e das 11h às22h no Estação. Já as lojas funcionam da 14h às 20h.

Os cuidados com a segurança e higienização continuam redobrados, com um protocolo que envolve aferição de temperatura de todos que circulam pelo shopping e disposição de álcool em gel em diversos pontos dos corredores.

Para aqueles que não podem ou preferem não se deslocar até os shoppings, o Curitiba e o Estação disponibilizam canais de venda online, respectivamente, nos hubs www.curitibacombina.com.br e www.shoppingestacao.com.br/compra-online. Os produtos podem ser retirados pelo drive-thru e delivery. Além destes canais, o Estação tem também a retirada por Locker e conta com a Assistente Virtual “Cléo”, que poderá ajudar pelo WhatsApp. Basta enviar uma mensagem para o (41) 9 8869-3105.

Shopping Curitiba

Rua Brigadeiro Franco, 2.300, Centro

Curitiba (PR)

(41) 3026-1000 | www.shoppingcuritiba.com.br

@shoppingcuritiba| www.facebook.com/ShoppingCuritiba

Shopping Estação

Av. Sete de Setembro, 2.775, Rebouças

Curitiba (PR)

(41) 3094-5300

www.shoppingestacao.com.br

@shopping_estacao |www.facebook.com/ShoppingEstacao

Na pandemia, hobbies podem servir como "válvula de escape" e melhorar saúde mental

Caça-palavras, puzzles e jogos de tabuleiro ajudam a exercitar o cérebro e aliviam a ansiedade e estresse

A pandemia do coronavírus deve mudar a forma como as pessoas veem e criam seus momentos de hobby e lazer. Após as tensões vividas no cenário atípico de 2020, a preocupação com o bem-estar emocional e psicológico se intensificou e muita gente descobriu - ou tem como meta encontrar - uma nova forma de aliviar a mente.

“A pandemia aumentou de uma forma significativa os casos de ansiedade e estresse, e deixa para 2021 a necessidade de focar ainda mais na saúde mental. Para isso, é extremamente importante criar momentos de descompressão com pequenas pausas para descanso, manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos, além de meditar, ouvir uma música ou ler um bom livro. Cada um pode criar sua própria válvula de escape para diminuir a ansiedade e o estresse. Isso nos traz bem-estar e qualidade de vida. É como se estivéssemos quites com o mundo. E esse é um dos exercícios que a pandemia trouxe até nós”, explica a psicóloga do Hospital Marcelino Champagnat, Raquel Pusch.

Outra forma de manter a saúde mental em dia é exercitar o cérebro. Atividades simples como montar um quebra-cabeça, resolver um caça-palavras ou solucionar uma questão de lógica contribuem para uma boa saúde mental, além de evitar doenças. Os jogos estimulam o raciocínio lógico e a capacidade cognitiva, ativando diversas áreas do cérebro, como memória, estruturação lógica, processamento linguístico e semântico. “Manter a mente ativa é tão importante quanto cuidar do corpo. Isso porque o cérebro precisa sair da sua zona de conforto para estimular suas habilidades cognitivas e, com isso, até prevenir doenças cerebrais degenerativas, como a demência. E esse exercício cerebral pode ser feito por meio de jogos como caça-palavras, puzzles, palavras-cruzadas, sudoku, entre tantas atividades que usam a matemática e o raciocínio lógico para estimular o cérebro. Tudo isso favorece para uma boa saúde mental, além de ser um momento de relaxamento e desaceleração na rotina agitada”, reforça.

Sobre o Hospital Marcelino Champagnat

O Hospital Marcelino Champagnat faz parte do Grupo Marista e nasceu com o compromisso de atender seus pacientes de forma completa e com princípios médicos de qualidade e segurança. É referência em procedimentos cirúrgicos de média e alta complexidade. Nas especialidades destacam-se: cardiologia, neurocirurgia, ortopedia e cirurgia geral e bariátrica, além de serviços diferenciados de Check-up. Planejado para atender a todos os quesitos internacionais de qualidade assistencial, é o único do Paraná certificado pela Joint Commission International (JCI).

Museu do Amanhã realiza live com o astrofísico e divulgador científico Neil deGrasse Tyson

A série de debates Amanhãs Aqui e Agora vai abordar a presença da ciência no dia-a-dia dos brasileiros

A primeira edição de 2021 da série de debates Amanhãs Aqui e Agora do Museu, promovido pelo Museu do Amanhã, vai receber um dos mais conhecidos astrofísicos do mundo e também divulgador científico Neil deGrasse Tyson para compartilhar seus pensamentos em relação a presença da ciência no nosso cotidiano, especialmente no Brasil. O encontro virtual está marcado para esta sexta-feira, às 17h, no YouTube do Museu (https://www.youtube.com/channel/UCQJHXIJ2cCADezgGjFGle7w), com tradução simultânea e também em áudio original.

Com uma relação próxima ao Brasil, Tyson escreveu em seu último livro, “Respostas de um astrofísico", publicado pela editora Record, no ano passado, uma carta para os brasileiros, celebrando as conquistas da ciência brasileira e destacando a importância dos investimentos na área. Na carta, o astrofísico cita alguns pontos pelos quais o país é conhecido internacionalmente e questiona os motivos pelos quais a tecnologia brasileira usada em todo o mundo, em campos que vão da agricultura à aeronáutica, não são igualmente reconhecidos pelos próprios políticos e governos.

Conheça cinco principais "ladrões" do seu dinheiro

Especialista em finanças do Sicredi destaca as atitudes mais comuns no dia a dia, que levam ao acúmulo de dívidas

Pesquisa divulgada pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC) indica que 67,5% das famílias brasileiras estão endividadas. O recorde histórico, registrado em agosto deste ano, é o maior desde 2010. Falta de planejamento financeiro e hábitos pouco saudáveis do consumidor estão entre os fatores que contribuem para o descontrole do orçamento familiar e, consequentemente, para que a conta bancária feche no vermelho no fim do mês.

“A ausência de organização financeira tem um peso significativo nas dívidas acumuladas pelas famílias brasileiras”, destaca Marco Tejeda, gerente da agência da Sicredi Iguaçu PR/SC/SP, em Campinas. A falta de planejamento, ressalta o especialista, vem acompanhada de gastos desnecessários no dia a dia. Tejeda cita como exemplos a falta de atenção com datas de vencimento discriminadas nos boletos, que podem levar a cobranças de multas e juros, e o pagamento de outras taxas, além das compras desnecessárias.

O especialista aconselha que qualquer decisão de gasto venha acompanhada de uma reflexão. “Devemos saber identificar o que precisamos realmente comprar, e o que não necessitamos e consumimos sem precisar. Pode parecer óbvio, mas esse é um dos principais motivos do descontrole financeiro”, afirma.

No levantamento realizado pela CNC, o cartão de crédito é apontado como a principal modalidade de endividamento (77,8%), seguida dos carnês (17,3%) e do financiamento de veículos (10,6%).

Um erro bastante comum do consumidor quanto ao uso do cartão de crédito, exemplifica Tejeda, é o lançamento de várias compras a serem parceladas em um mesmo período. "Embora represente uma facilidade para adquirir produtos ou pagar por um serviço, o cartão de crédito precisa ser utilizado com planejamento", reforça o especialista da Sicredi.

Tejeda lista cinco situações nas quais as famílias mais se endividam. Veja quais são:

1 - Uso excessivo do cartão de crédito, com muitos parcelamentos simultâneos.

2 - Uso do cheque especial, como se o limite fizesse parte do orçamento mensal.

3 - Compra de produtos em promoção, sem que haja necessidade.

4 - Idas frequentes ao mercado. Recomenda-se a ida uma vez por semana, com a lista de compras em mãos, evitando supérfluos.

5 - Gastos excessivos em lazer, como baladas, festas e eventos.

Marco Tejeda recomenda que o consumidor analise os custos fixos, como TV a cabo, internet e celular, e tente negociar com as operadoras. Caso consiga um desconto, destine esse valor e parte da renda para uma reserva financeira, investindo em poupança, por exemplo. Outra dica é diferenciar a necessidade da vontade de comprar. “A família deve entender que existem muitos gastos desnecessários e que um valor pequeno por mês pode representar muito no longo prazo. Além disso, é preciso tornar mais comum o ato de poupar, que é um princípio de uma educação financeira que traz várias vantagens ao consumidor. Um dos benefícios é justamente evitar que se entre na preocupante estatística de endividamento no Brasil e que passe por momentos difíceis, como uma demissão, por exemplo, com mais tranquilidade”, finaliza.