Jantar nos vagões de luxo do trem da Serra Verde Express abre temporada 2026

No próximo sábado, 7 de março, acontece o primeiro Expresso Classique da temporada 2026. A experiências noturnas da Serra Verde Express consolida um formato que, ao longo de nove anos, transformou a plataforma ferroviária em palco para gastronomia, música e encontros. A nova temporada chega com datas ampliadas, edições temáticas e um cardápio reformulado especialmente para o inverno.

Criado como uma proposta de ocupação cultural da estação, o evento combina jantar harmonizado, ambientação cênica e apresentações artísticas. Para 2026, a organização aposta em uma programação mais diversa, com noites dedicadas à culinária temática e à dança, ampliando o conceito original. A chamada “Praça das Nações Ferroviárias”, espaço externo integrado à plataforma, ganha protagonismo em algumas edições, com homenagem a países com tradições ferroviárias, comidas típicas e intervenções culturais ao ar livre.

Segundo a coordenadora do evento, Lucille Amaral, a proposta deste ano é expandir a experiência. “A temporada 2026 marca um novo momento do Expresso Classique. Teremos mais edições com a praça integrada, valorizando a circulação e o convívio. Também investimos em noites temáticas que unem culinária e dança, criando experiências sensoriais completas”, afirma.

Novidades para o inverno

O cardápio deverá ter novidades para o inverno, para acompanhar a estação mais fria do ano. A curadoria gastronômica do Chef Rafael Lafraia aposta em pratos quentes, ingredientes regionais e harmonizações que dialogam com o clima da capital paranaense. A ideia, segundo a organização, é oferecer novidades a cada edição, estimulando o público a retornar ao longo do calendário.

Entre as datas já confirmadas estão as edições especiais de Dia das Mães, no sábado, 9 de maio, e de Dia dos Namorados, nos dias 11 e 12 de junho, tradicionalmente as mais procuradas. “A expectativa é repetir o índice de ocupação das últimas temporadas, quando os ingressos se esgotaram com antecedência”, alerta Lucille.

Realizado na plataforma da Serra Verde Express, o Expresso Classique é um dos únicos eventos noturnos ligados ao turismo ferroviário no Brasil, atraindo moradores e visitantes em busca de uma programação diferenciada. E os ingressos para a abertura da temporada 2026 estão disponíveis no site.

Serviço:

Evento: Expresso Classique – Temporada 2026

Local: Plataforma da Serra Verde Express – Curitiba (PR)

Data: 7 de março

Ingressos: Valores e vendas pelo site oficial da Serra Verde Express

Informações: www.serraverdeexpress.com.br 

Linhas de cuidado femininas: atenção primária, exames e bem-estar

No Dia Internacional da Mulher, Select Operadora de Saúde reforça a importância de cuidados contínuos e alertas que vão além da prevenção ao câncer de mama

Em um contexto em que a saúde da mulher exige atenção contínua em todas as fases da vida, a atenção primária, os exames periódicos e a promoção do bem-estar se consolidam como pilares essenciais para a prevenção e detecção precoce de condições que muitas vezes passam despercebidas, não apenas câncer de mama ou colo do útero, mas também doenças cardiovasculares, distúrbios hormonais, osteoporose e outras enfermidades “invisíveis” que afetam diariamente a população feminina.

“O cuidado com a saúde da mulher não pode se restringir a campanhas sazonais. É preciso olhar para sinais e sintomas que muitas vezes são minimizados, mas que merecem atenção permanente de quem cuida dos outros e foi a primeira morada de todos nós”, afirma Luiz Dornelles, superintendente corporativo da Select Operadora de Saúde.

Atenção primária: porta de entrada para o cuidado contínuo

A atenção primária à saúde é um dos pontos de partida para que as mulheres construam uma rotina inteligente de cuidados. Por meio de consultas regulares, o profissional de saúde pode identificar fatores de risco, orientar sobre hábitos saudáveis e definir o cronograma de exames preventivos adequados para cada fase da vida.

“O olhar clínico atento e o acompanhamento frequente possibilitam que sintomas muitas vezes ignorados sejam considerados com mais profundidade, reduzindo o risco de agravamento de condições crônicas ou silenciosas”, observa Dornelles.

Sinais que não podem ser ignorados

Além da realização de exames, é essencial que as mulheres fiquem atentas a sinais que, muitas vezes, são subestimados, como fadiga persistente, alterações no ciclo menstrual, dor crônica, alterações de peso inexplicadas, desconfortos hormonais ou alterações no padrão de sono.

“A ausência de sintomas não significa ausência de risco. Muitas condições começam silenciosamente, e o acompanhamento periódico pode fazer toda a diferença nos resultados clínicos a longo prazo”, explica o superintendente.

Bem-estar e cuidado integral

O cuidado com a saúde feminina vai além dos exames: envolve bem-estar físico e emocional, orientação sobre alimentação, atividade física regular e suporte profissional para lidar com transições naturais da vida, como gravidez, menopausa e envelhecimento.

“A saúde da mulher é multifatorial e integrada. A prevenção deve ser contínua, alinhada a um estilo de vida saudável e à interação constante com profissionais de saúde”, conclui Dornelles.

Nesta data em que se celebra a força, a história e as conquistas das mulheres, a mensagem é clara: cuidar da saúde é um ato de amor consigo mesma, um compromisso que vai muito além de campanhas pontuais e se estende por toda a vida.

Fique atenta! Confira alguns exames importantes em diferentes fases da vida

Exame citopatológico do colo do útero (Papanicolau) — recomendado para detecção do câncer de colo do útero em mulheres que já iniciaram a vida sexual, com periodicidade orientada por médico e conforme as diretrizes nacionais de saúde preventiva.

Mamografia e exame clínico das mamas — a partir dos 40 anos, a mamografia é fortemente recomendada para detecção precoce do câncer de mama.
Exames laboratoriais de rotina — como hemograma, glicemia em jejum, perfil lipídico e função tireoidiana, que ajudam a identificar anemia, diabetes, dislipidemias e alterações hormonais.

Ultrassonografia pélvica/transvaginal — importante para avaliação dos órgãos reprodutivos e identificação de condições como miomas e cistos.

Densitometria óssea — especialmente após a menopausa, para prevenção e diagnóstico de osteoporose.

Exames cardiovasculares e de metabolismo — como avaliação de colesterol e glicemia, fundamentais para identificar riscos precoces de doenças cardiovasculares, que representam uma das maiores causas de mortalidade entre mulheres.

Sobre a Select

Atuando há mais de 30 anos no mercado de saúde suplementar no Brasil, a PlanMed mira novos horizontes ao migrar para Select Operadora de Planos de Saúde, incorporando novos produtos e serviços ao seu portifólio, expandindo atendimento para além dos limites do estado de Goiás, com foco em atendimento nacional, com rede própria e credenciada e um leque de prestadores de serviços, além de investimento em toda a estrutura, o que a torna uma das gigantes em planos de saúde no Brasil.

Mais informações podem ser obtidas no site https://selectoperadora.com.br/

Urgência ou emergência? Entenda a diferença que salva vidas no Hospital Veterinário 

Muitos tutores que buscam o Hospital Veterinário Municipal de Curitiba (HVMC) têm uma dúvida comum: por que alguns animais são atendidos antes, mesmo chegando depois? A resposta está na organização do fluxo de trabalho, que foca exclusivamente em salvar vidas. O hospital não funciona por ordem de chegada, mas sim por um sistema de classificação de risco. 

Assim que o animal chega à unidade, ele passa por uma avaliação rápida feita por um médico veterinário. É importante destacar que essa etapa não é uma consulta completa nem um diagnóstico. O objetivo é identificar qual paciente corre maior risco de morte naquele momento. 

Durante esse processo, o profissional avalia a consciência, respiração, circulação e a presença de dor intensa. Também são verificados sangramentos e a capacidade de locomoção. Em poucos minutos, a equipe define a prioridade do atendimento. Esse sistema é essencial para organizar o fluxo e combater situações de sofrimento extremo ou maus-tratos clínicos por demora no socorro. 

A confusão entre esses dois termos é frequente, mas a diferença técnica determina a rapidez do atendimento: 

Emergência: existe risco imediato de morte. O atendimento é imediato. Exemplos incluem atropelamentos graves, convulsões ativas, dificuldade respiratória importante, torção gástrica ou parada cardiorrespiratória. 

Urgência: o animal está doente e precisa de socorro rápido, mas não corre risco de vida instantâneo. Casos como vômitos persistentes, febre, dor abdominal ou ferimentos sem hemorragia se enquadram aqui. 

Rafael Binder, diretor clínico do Hospital Veterinário Municipal de Curitiba, reforça a importância da compreensão da população sobre esse fluxo. "Saber sobre o fluxo ajuda a equipe e os pacientes a terem um ambiente fluido. O nosso foco é salvar vidas. A classificação de risco garante que nenhum animal em estado crítico perca a chance de sobreviver por estar parado em uma fila de espera. Do início do ano até agora, realizamos mais de 1,9 mil atendimentos de emergência, o que mostra a alta demanda de casos complexos que recebemos diariamente". 

O Hospital Municipal, viabilizado pelo esforço do deputado federal Delegado Matheus Laiola, é um pilar no combate ao abandono e na assistência a animais que não teriam outra chance de tratamento. Respeitar a classificação de risco é um ato de respeito a todos os animais que lutam pela vida. 

Para facilitar o acesso a cuidados veterinários preventivos e de rotina, o hospital disponibiliza consultas eletivas. Para agendar, é necessário que o responsável resida em Curitiba e atenda a alguns critérios específicos, que visam direcionar o atendimento às famílias em situação de vulnerabilidade social e aos moradores da cidade. 

Como agendar: as consultas são agendadas através da aba “Eventos” no site da Proteção Animal de Curitiba: protecaoanimal.curitiba.pr.gov.br. No dia da consulta, lembre-se de levar também seus documentos pessoais e o comprovante de endereço atualizado. 

Comprovante de residência: um documento emitido nos últimos 90 dias, em nome do responsável do animal, que comprove residência em Curitiba. 

Cadastro no Armazém da Família: o cadastro do responsável deve ter mais de 6 meses de existência. 

Cadastro ativo na Rede de Proteção Animal de Curitiba: é fundamental que o cadastro esteja regularizado. 

O Hospital Veterinário Municipal de Curitiba fica na Rua César Misael Chaves, 147 - bairro Taboão. 

Ozempic e Mounjaro: como o emagrecimento acelerado pode impactar a pele e o que fazer para prevenir a flacidez, segundo especialista

Segundo o levantamento da plataforma Conexa saúde feito no Google, o Brasil é o segundo país que mais pesquisa por Ozempic e Mounjaro no mundo

O uso de medicamentos como Ozempic e Mounjaro, indicados para o tratamento do diabetes tipo 2 e amplamente utilizados no controle da obesidade, tem crescido de forma significativa nos últimos anos. O Brasil é o segundo país que mais pesquisa por Ozempic e Mounjaro no mundo, de acordo com levantamento da plataforma Conexa Saúde feito no Google. Ao mesmo tempo em que promovem perda de peso eficaz, esses fármacos também têm levantado uma preocupação estética e funcional: o impacto do emagrecimento rápido na qualidade da pele.

Ao atuarem em hormônios relacionados à saciedade e ao controle glicêmico, esses medicamentos reduzem o apetite e retardam o esvaziamento gástrico, favorecendo uma diminuição significativa da ingestão calórica. Como consequência, muitos pacientes apresentam perda acelerada de gordura corporal. Essa redução abrupta do volume pode comprometer a sustentação da pele, resultando em flacidez, perda de viço e alterações no contorno facial e corporal.

De acordo com a dermatologista Fátima Tubini, a pele acompanha o ritmo do emagrecimento, mas nem sempre consegue se adaptar com a mesma velocidade. “Quando o paciente emagrece de forma rápida e expressiva, há uma redução do tecido adiposo que sustentava a pele. Se não houver tempo ou estímulo adequado para a reorganização das fibras de colágeno e elastina, a flacidez tende a se tornar mais evidente”, explica Tubini.

Além da flacidez corporal, muitos pacientes relatam mudanças faciais, como aspecto encovado, linhas de marionete e perda de definição do contorno. Esse fenômeno, popularmente chamado de “face do emagrecimento”, está relacionado à diminuição do volume de gordura subcutânea na face.

“A gordura facial tem papel estrutural importante. Quando ela diminui rapidamente, pode haver acentuação de linhas e uma aparência mais envelhecida. Isso não é causado diretamente pelo medicamento, mas pela velocidade da perda de peso”, ressalta a dermatologista Fátima.

Outro ponto de atenção é a possível deficiência nutricional decorrente de dietas muito restritivas associadas ao uso dos medicamentos. A ingestão insuficiente de proteínas, vitaminas e minerais pode impactar a síntese de colágeno e comprometer ainda mais a firmeza e a qualidade da pele.

Como parte das orientações para reduzir possíveis efeitos adversos, recomenda-se acompanhamento multidisciplinar ao longo do tratamento. O paciente deve ser assistido por endocrinologista, nutricionista e dermatologista, assegurando uma abordagem integrada e preventiva. A perda de peso precisa ocorrer de forma monitorada, com acompanhamento clínico regular, e o plano alimentar deve garantir ingestão adequada de proteínas e micronutrientes essenciais para a manutenção da saúde cutânea.

Do ponto de vista dermatológico, Fátima Tubini explica: “É fundamental ter estratégias como o uso de bioestimuladores de colágeno, tecnologias de radiofrequência, ultrassom microfocado e protocolos personalizados de cuidados tópicos, pois eles podem auxiliar na prevenção e no tratamento da flacidez”, que ressalta, “a prática regular de atividade física, especialmente exercícios de força, também contribui para a manutenção da massa muscular e melhora do contorno corporal”.

“O emagrecimento é um ganho importante para a saúde metabólica e qualidade de vida, mas é fundamental cuidar da pele durante esse processo. Com planejamento e intervenções adequadas, é possível reduzir os impactos estéticos e preservar a autoestima”, conclui a especialista Fátima Tubini.

Sobre a Dra. Fátima Tubini

Referência em cuidados e tratamentos dermatológicos, a Dra. Fátima Tubini atua na área da dermatologista há quase 20 anos. Com ampla experiência, a especialista é graduada em Ciências Médicas e possui o título de Especialista em Dermatologia concedido pela AMB e Sociedade Brasileira de Dermatologia. Em sua trajetória, trabalhou com o público infantil na área de pediatria. Atualmente, a profissional proporciona através de procedimentos dermatológicos e estéticos benefícios para a saúde e bem-estar dos seus pacientes.