Inscrições para Programa de Estágios da Votorantim Cimentos no Paraná encerram na próxima semana

São 16 vagas para estudantes de nível técnico e superior em 4 cidades e diferentes áreas de atuação dentro da companhia. Inscrições vão até 28 de junho

A Votorantim Cimentos, empresa de materiais de construção e soluções sustentáveis, está com inscrições abertas até o dia 28 de junho para o Programa de Estágio Técnico para Mulheres e o Programa de Estágio Universitário. Ambos serão realizados nas cidades de Curitiba, Rio Branco do Sul, Cascavel e Maringá com 16 vagas nas unidades de negócio da companhia, tanto para quem está na formação técnica quanto para quem está na graduação.

Para estudantes de logística há 1 vaga em Cascavel e outra em Maringá, nos Centros de Distribuição da empresa nessas cidades. Em Rio Branco do Sul há 5 vagas para a trabalhar na fábrica da empresa na cidade. O processo específico para mulheres selecionará 2 estudantes de curso técnico para estágio nas áreas de Controle de Qualidade e de Manutenção de Ensacadeiras. Já para o público universitário há 3 vagas, uma na área de Logística, uma em Meio Ambiente e uma Facilities.

Em Curitiba há 8 vagas, sendo 7 delas são para estudantes universitários nas áreas de Geologia (1), Suprimentos (1), Logística (2), Comercial (1) e Verdera (2), essa última unidade de negócio da Votorantim Cimentos que atua na gestão e destinação final de resíduos para coprocessamento. E há 1 vaga para estudante mulher de curso técnico em Excelência e Performance no Laboratório Central da capital do Paraná.

Todas as informações sobre os requisitos para cada uma das vagas estão disponíveis nas páginas do Programa de Estágio Técnico para Mulheres e do Programa de Estágio Universitário. Os dois Programas de Estágio da Votorantim Cimentos são uma oportunidade de desenvolvimento profissional. Além da integração na empresa e na área, as pessoas selecionadas, participarão de formações e treinamentos sobre conteúdos comportamentais, técnicos e de carreira, mas também conhecerão as diversas áreas da empresa, terão contato com executivos e poderão desenvolver diferentes projetos.

“Lançamos mais uma vez o programa de estágio técnico exclusivo para mulheres porque temos o compromisso de aumentar o número destas profissionais na companhia e sobretudo em nossas operações. Essa iniciativa fortalece nossa jornada de diversidade e inclusão em que acreditamos que cada pessoa que entra em nossa empresa é única. O programa também reforça nosso jeito de ser que é trabalharmos juntos de forma ética e humana para ter coragem de transformar e ir além”, disse o gerente de Diversidade & Inclusão e Captação na Votorantim Cimentos, Aldo Frachia.

Processos seletivos – Toda a trilha de desenvolvimento do processo de seleção dos Programas de Estágios da Votorantim Cimentos será feita de forma online. As candidatas e os candidatos aprovados na primeira fase da avaliação (fit cultural e resolução de cases) serão convidadas e convidados a participar de dinâmicas e entrevistas individuais. O programa começa no mês de agosto de 2021 e terá duração de um ano com possibilidade de extensão por mais um ano, dependendo da previsão de formatura.

Além das 4 cidades paranaenses, a empresa também realiza processo para o público universitário em 26 outras localidades. Na região Sul há vagas também no Rios Grande do Sul e em Santa Catarina. São, ao todo, 88 oportunidades disponíveis nas áreas corporativas, industriais e comerciais das diferentes unidades de negócio da companhia – cimento, concreto, argamassas, agregados, coprocessamento e insumos agrícolas. Confira abaixo:

Programa Estágio Técnico para Mulheres - Votorantim Cimentos

Período de inscrições: 1º à 28 de junho

Local de inscrição: https://oportunidades.eureca.me/oportunidade/estagio.tecnicovc-2021

Vagas: 25 oportunidades para mulheres cursando curso técnico

Local: 15 localidades

Início do programa: agosto de 2021

Benefícios: Bolsa auxílio e pacote de benefícios compatíveis com o mercado

Localidades: Cantagalo (RJ); Cajamar (SP); Corumbá (MS); Curitiba (PR); Edealina (GO); Itapeva (SP); Limeira (SP); Nobres (MT); Rio Branco do Sul (PR); Rio de Janeiro (RJ); Salto do Pirapora (SP); São Luis (MA); Sobradinho (DF); Votorantim (SP) e Xambioá (TO)

Programa Estágio Universitário - Votorantim Cimentos

Período de inscrições: 1º à 28 de junho

Local de inscrição: https://oportunidades.eureca.me/oportunidade/estagiovc-2021

Vagas: 88 oportunidades estudantes universitários

Local: 26 localidades

Início do programa: agosto de 2021

Benefícios: Bolsa auxílio e pacote de benefícios compatíveis com o mercado

Localidades: Campo Grande (MS); Cantagalo (RJ); Arapiraca (AL); Goiânia (GO); Maringá (PR); São Paulo (SP); Curitiba (PR); Cascavel (PR); Luis Eduardo Magalhães (BA); Santarém (PA); São Gonçalo (RJ); Sobral (CE); Corumbá (MS); Edealina (GO); Recife (PE); Imbituba (SC); Itaú de Minas (MG); Nobres (MT); Primavera (PA); Rio Branco do Sul (PR); Salto do; Pirapora (SP); Santa Cruz (RJ); Votorantim (SP); Sobradinho (DF); Xambioá (TO); Manaus (AM); Canoas (RS)

Sobre a Votorantim Cimentos

Fundada em 1933, a Votorantim Cimentos é uma empresa de materiais de construção e soluções sustentáveis. O portfólio de materiais de construção vai além dos cimentos e inclui concretos, argamassas e agregados. A companhia também atua nas áreas de insumos agrícolas, gestão de resíduos e coprocessamento. São quase 12 mil empregados e uma receita líquida de R$ 16,7 bilhões em 2020. As unidades da Votorantim Cimentos estão estrategicamente próximas aos mais importantes mercados consumidores em crescimento e presente em dez países, além do Brasil: Argentina, Bolívia, Canadá, Espanha, Estados Unidos, Luxemburgo, Marrocos, Tunísia, Turquia e Uruguai. Mais informações em www.votorantimcimentos.com.br

1º Feijoada light Beneficente Elefante Voador - Drive Thru 

Será no dia 3 de julho sob o comando do chef Rafael Rocha e acontece no espaço que fica no Hostel Bebel, no Vale do Pinhão, bairro Rebouças

No dia 3 de julho, sob o comando do chef Rafael Rocha, acontece a 1ª Feijoada Elefante Voador, espaço que fica no Hostel Bebel, no Vale do Pinhão, bairro Rebouças.

A deliciosa feijoada light contém os mais nobres cortes de carnes, os tradicionais acompanhamentos: arroz branco, vinagrete, banana milanesa, torresmo, farofa, couve refogada e laranja.

O evento, que conta com a Rita Faiçal Gastronomia e Turismo e com a participação da Arcos Agricultura Familiar, é beneficente e 10% da renda será revertido para a compra de cestas básicas que serão enviadas a famílias que sofrem com a pandemia.

A feijoada (R$ 100,00) serve duas pessoas. Compras antecipadas. Reserve a sua pelos telefones (41) 99957-1547 Bebel, (41)99968-1252 Rita e (47) 999151080 Rafael.

A entrega por Drive Thru será entre 11h30 e 14h30h.

O pagamento pode ser feito por PIX para a chave CPF 57650519953. Após pagamento, o cliente deve encaminhar o comprovante via WhatsApp, juntamente com o endereço, caso seja entrega em domicílio (+R$ 10,00).

Sete motivos para não desanimar no inverno e dicas para bom rendimento nos exercícios físicos

Fernanda M. Cercal Eduardo (*)

O inverno chegou e as noites parecem ficar mais longas, o ritmo circadiano do corpo sofre pequenas mudanças. Apesar do ciclo claro/escuro gerado pela rotação da Terra ser razoavelmente regular durante o ano todo, a duração do dia e da noite se altera com o passar das estações. Então não é só impressão, no inverno a fase clara do dia fica mais curta e isso, inevitavelmente, leva nosso corpo a ficar mais lento, mais preguiçoso, temos uma tendência em nos esconder, nos cobrir, “hibernar”. Ou seja, pôr-se em estado de inatividade ou dormir mais.

Mas como fica aquela rotina saudável que, por muitas vezes, damos ênfase no período do verão? Se exercitar não é fácil, até mesmo quem já tem esse hábito reluta em sair do conforto do lar quentinho para praticar seus exercícios diários ou semanais. Mas há alguns motivos para não desanimar e dicas para um bom rendimento nesse período. Acredite, é possível, há pelo menos sete motivos para não desanimar de sua rotina de exercícios.

A primeira dica é que os exercícios no inverno promovem maior queima de calorias. A fim de manter o equilíbrio da temperatura corporal, o organismo aumenta a queima de calorias devido ao aumento da taxa metabólica para manter o corpo aquecido, aumentando assim o gasto energético. Segunda dica é que, mantendo a rotina de treinos o ano todo, o corpo acostuma ao ritmo e se torna cada vez mais fácil permanecer com a saúde e/ou forma física em dia, ao contrário de quem pratica atividades físicas apenas no verão e interrompe no inverno. Aí o corpo tem sempre que recomeçar.

O terceiro motivo é que um corpo habituado com um ritmo de práticas físicas durante o ano todo não se excede – por pressa – nos resultados de retornar às condições físicas do “verão passado”. E essa pressa é bem conhecida dos excessos e aumenta as possibilidades de lesões. Outro ponto é que o inverno é mais propício às extravagâncias alimentares, nos damos o direito de comer mais e acabamos ingerindo alimentos mais calóricos. Dessa forma, ficar sem se exercitar potencializaria o armazenamento dessas calorias em forma de gordura no tecido adiposo durante todo esse período de tempo.

O quinto motivo é que a atividade física regular moderada é substancial para o aumento da resistência imunológica do organismo, também contribuindo para evitar gripes, resfriados e inúmeras situações de saúde que são mais propícias às baixas temperaturas. A sexta dica é que exercitar o corpo, além de modular a resposta e função imune, tem efeitos mediados por fatores hormonais acompanhados de uma variação dos níveis de substratos metabólicos. Eles oscilam de acordo com a intensidade e duração da atividade, o que faz com que nosso corpo responda melhor a diversas agressões que recebe diariamente como, num exemplo clássico, controlar os níveis de estresse. Por fim, o sétimo motivo é que o exercício físico está fortemente relacionado à produção de neurotransmissores como a serotonina e as endorfinas, substâncias moduladoras do bem-estar e da “estabilização afetiva”, reduzindo quadros de ansiedade e, até mesmo, quadros de dores corporais difusas.

Há ainda muitos outros motivos, pois os benefícios são inúmeros e todos apoiados na ciência. Porém, ainda assim, é preciso usar alguns “truques” para espantar a preguiça e não deixar de lado uma rotina de exercícios e um bom rendimento nesse período do ano. Então mesmo sabendo que o corpo irá aquecer e que talvez seja necessário retirar algum agasalho, dê preferência para roupas esportivas de tecido adequado, mangas longas e calças. Em algumas regiões mais frias é importante também utilizar luvas e gorro.

Valorize o aquecimento e o alongamento antes das práticas, pois no frio a musculatura mais contraída sofre risco maior de lesão. Aquecimento e alongamento são aliados de grande valor. Utilize esteiras, bicicletas e elípticos como complementos de sua estratégia de se manter em atividade. Não precisa ser sempre, porém às vezes é melhor do que deixar de fazer exercício por ser ao ar livre, não é mesmo? E eles podem ser úteis em dias chuvosos também.

O ritmo e o tempo de duração de sua atividade física podem ser indicados por profissionais habilitados, ou até mesmo definidos por você. Mas tenha em mente que, sem algum esforço, praticar atividade física não vai cumprir os objetivos esperados tanto de resultados quanto de melhora da forma física e da resistência cardiorrespiratória. Lembre-se que a hidratação é primordial já que a água compõe todas as células do nosso organismo e, ao exercitar-se, há uma perda inevitável de líquidos a partir do suor. A reposição e hidratação do corpo é essencial para todas as atividades metabólicas de todas as nossas células. E é altamente recomendável que um médico seja consultado, bem como outros profissionais habilitados façam seu acompanhamento. O inverno chega mas não pare, continue se movimentando e sinta os benefícios agora – e futuramente – em sua saúde, disposição e bem-estar.

(*) Profa Me Fernanda M. Cercal Eduardo, fisioterapeuta e mestre em Tecnologia em Saúde, é coordenadora do curso de Fisioterapia do Centro Universitário Internacional UNINTER

Arquitetura, originalidade e integração com o verde marcam o novo lançamento da MDGP

Andáz Cabral traz conceito de casas verticais, com arquitetura única, espaços amplos e integração com a natureza - destaque para o time de signatures do empreendimento, que apresenta projeto de interiores exclusivo do renomado arquiteto curitibano Marcos Bertoldi e do paisagista Marcelo Faisal

A MDGP Incorporações lança seu mais novo empreendimento na cidade: com exclusivas 22 unidades em um terreno com mais de 4 mil m², o Andáz Cabral une amplitude, conforto, área verde e localização privilegiada. Segundo o diretor da MDGP, o engenheiro Marlus Doria, o lançamento chega em um momento no qual o lar e o desejo de morar bem, em um ambiente personalizado ao estilo de vida das famílias, é prioridade. “Hoje o cliente procura se sentir completo dentro da própria casa, com conforto, amplos espaços e contato com a natureza”, afirma.

Localizado na esquina das ruas João Américo de Oliveira e Menezes Dória, no bairro Cabral, ao lado do Graciosa Country Club, o terreno está em uma rua tranquila, charmosa, com iluminação especial e rede elétrica subterrânea, o que elimina a poluição visual, garantindo vista livre, o que dá dimensão para a proposta acolhedora do projeto, que integra interior e exterior por meio de soluções construtivas e paisagismo, permitindo um morar mais essencial e próximo às áreas verdes.

A fachada apresenta uma mistura de materiais naturais, com revestimento em tijolos, madeira e vidro nas esquadrias, que traz a alma e aconchego dos edifícios europeus, porém atual e contemporânea.

O Andáz possui apartamentos tipo de 188m² a 220m², e três vagas na garagem; garden com 180m² a 210m², três vagas de garagem e terraços descobertos; e coberturas, com 290m² a 350m² privativos, terraços descobertos, além de quatro vagas na garagem. Todas as unidades contam com depósitos individuais.

O time de signatures do empreendimento conta com quatro grandes profissionais, reconhecidos no mercado nacional e internacional. A arquitetura, assinada pelo premiado escritório franco-brasileiro Triptyque Architeture, traz o conceito de biofilia: amor à vida, instinto de preservação e de conservação, com o uso de materiais naturais, madeira, vegetação e luz natural, de forma a integrar as pessoas com o entorno. “A arquitetura do morar em escalas sensíveis ao entorno e o humano como o centro da criação são a inspiração do projeto do Andáz”, afirma Grégory Bousquet, sócio-fundador do Triptyque Architecture.

O paisagismo do empreendimento é assinado pelo arquiteto, agrônomo e paisagista, Marcelo Faisal, conhecido por aliar a sofisticação com simplicidade em seus projetos. Os espaços destinados à área verde resgatam o conceito de quintal, com espécies nativas e árvores, que trazem muito o caráter de casa para o imóvel, com destaque para árvores como ipê-amarelo, jabuticabeira e pitangueira. “Queremos que as pessoas descubram, a cada curva, um ambiente novo. Mudando sempre a visão do transeunte”, conta. Segundo ele, as linhas que se encontram e depois viram curvas remetem ao paisagismo modernista. “Isso traz um movimento ao térreo e quebra a rigidez do projeto arquitetônico”, completa Faisal.

Nas áreas comuns, o Andáz conta com ampla academia, quadra esportiva, salão de festas e salão infantil, com projeto assinado por Marcos Bertoldi, único brasileiro entre os 100 profissionais mais influentes e promissores da arquitetura, citado no ranking da revista norte-americana Architectural Digest, em 2010. Os espaços trazem facilidade para o dia a dia, com integração das áreas internas e externas. “Os revestimentos de pisos e paredes, além da própria vegetação, avançam para os ambientes internos trazendo os exteriores para dentro e vice-versa. O mobiliário modernista e contemporâneo é disposto de maneira assimétrica, materiais, cores e proporções entram na composição, gerando diversos ambientes de estar e contemplação”, afirma o arquiteto curitibano.

Destaque também para o projeto luminotécnico, assinado pelo Studio Regina Bruni, que valoriza os materiais naturais e amplitude dos espaços, com objetivo de trazer o sentimento de acolhimento e conforto em cada ambiente.

O projeto do Andáz Cabral tem o certificado de sustentabilidade Green Building Council Brasil, vertente brasileira da certificação internacional LEED, que atesta o bom funcionamento e aproveitamento dos recursos utilizados pelo empreendimento. Mais informações pelo site www.mdgp.com.br/andaz

Sobre a MDGP

Incorporadora com 14 anos de atuação em Curitiba, reúne profissionais experientes e com vontade de empreender de forma moderna e diferenciada, e tem à sua frente o engenheiro civil Marlus Doria, com 29 anos de experiência no mercado imobiliário. Em suas parcerias, conta com a participação da Aurora Centennial, grupo centenário de origem familiar que opera no Brasil, Estados Unidos e Europa e atua nos setores da indústria da madeira, construção civil, tecnologia e incorporação imobiliária. Saiba mais sobre a MDGP e seus lançamentos acessando www.mdgp.com.br