Procedimentos estéticos iniciados no inverno garantem resultados mais assertivos no verão

Especialista alerta que alguns tratamentos precisam de, pelo menos, três meses para surtir resultados satisfatórios

As clínicas de estética costumam ver seu movimento aumentar bastante a partir de setembro – quando começa a primavera e os dias mais quentes. Segundo a esteticista da Higia Clinic, Tatiana Schmidt, a maioria dos tratamentos, principalmente os voltados para a gordura localizada, não surtem efeito imediato. “Faltando um mês para o verão, as pessoas correm para procurar tratamentos estéticos e depois avaliam que o resultado não foi o esperado”, comenta a especialista.

A maioria dos tratamentos, como a ultracavitação, lifiting de glúteos, vacuoterapia, entre outros, apresentam resultados progressivos desde a primeira sessão, porém, para um resultado mais duradouro é preciso realizar um tratamento contínuo. “Em uma sessão, dá pra ver resultados sim! Porém não serão duradouros. E todo procedimento estético é potencializado com uma mudança de hábitos alimentares, prática de exercícios físicos e maior ingestão de água, e isso não é feito da noite para o dia”, lembra Tatiana, que indica pelo menos três meses de tratamento para resultados mais satisfatórios.

A esteticista considera o inverno a melhor época para procurar os procedimentos. “Quando voltamos a atenção para o nosso corpo nessa época, não criamos a ansiedade de não ter tempo para mudar. Sim, faltam seis meses para o verão e é possível mudar o que quiser: a alimentação, começar a praticar um novo esporte e começar a fazer os tratamentos estéticos que auxiliam nesse conjunto de novos hábitos”, explica.

Tatiana indica inclusive fazer sessões de limpeza de pele regularmente. “Muitos pacientes reclamam da oleosidade da pele no verão, mas se começar a cuidar já no inverno e com frequência, na estação mais quente do ano a pele estará mais uniforme e limpa, evitando que a oleosidade se potencialize com o calor”, alerta.

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Linguiça, Lombo e Costelinha Suína ao Barbecue na Air Fryer? Confira receitas práticas para surpreender na cozinha

"Queridinha" na cozinha dos brasileiros tem ajudado quem começou a cozinhar durante a pandemia

Muitas pessoas “redescobriram” a cozinha na pandemia. Com restaurantes fechados por alguns períodos, foi preciso incluir na rotina do home office o preparo das refeições. Mas, com horários cada vez mais apertados, a procura por eletrodomésticos e eletroportáteis como a Air Fryer disparou durante esse período.

Segundo o Google Trends, o termo de pesquisa “Receitas para fazer na air fryer” teve um crescimento na procura de 150% nos últimos 12 meses. Um dos principais motivos desse aumento na demanda do produto se refere à praticidade que ele proporciona. O eletroportátil permite preparar receitas sem o uso de óleo, proporciona uma rápida limpeza e os alimentos ficam prontos em pouco tempo.

Por isso, a Alegra preparou três receitas práticas com carne suína, que podem ser feitas na Air Fryer. Confira:

Costelinha Alegra com barbecue

Ingredientes:

– ½ kg de costelinha suína Alegra

– Molho tipo barbecue

– Suco de ½ limão

– 1 colher (sopa) de alho espremido

– 1 colher (sopa) de alecrim fresco ou seco

– 1 colher (sopa) de azeite

– 1 pitada de pimenta calabresa

– 1 pitada de pimenta-do-reino

– Sal a gosto

Modo de preparo:

Em uma vasilha pequena, misture suco do limão, alho, alecrim, azeite, as pimentas e o sal, depois reserve. Corte a costela suína Alegra em pedaços entre os ossinhos. Coloque os pedaços dentro de um saquinho plástico e despeje sobre eles o tempero. Feche e deixe marinando por 30 minutos. Se preferir, você pode deixar de um dia para o outro, na geladeira.

Após marinar, retire as costelinhas do saco e coloque na cesta da air fryer. Pincele generosamente o molho barbecue. Programe a air fryer por 35 minutos a 200°C. Na metade do tempo, vire as costelinhas e pincele com mais molho barbecue. Retire, aplique mais barbecue e sirva.

Molho barbecue caseiro

Ingredientes

– ¼ xícara de vinagre

– ¼ xícara de catchup

– 3 colheres de açúcar

– 3 colheres de shoyu

– 2 colheres de azeite

– 1 alho batido

– 1 cebola batida

– 1 colher de suco de limão

Modo de preparo

Refogue o alho e a cebola no óleo, depois adicione todos os outros ingredientes. Mexa e espere encorpar.

Lombo suíno Alegra na air fryer

Ingredientes

– 500g de lombo suíno fatiado Alegra

– 2 colheres de azeite

– 2 dentes de alho cortadinhos

– Salsinha picada a gosto

– Pimenta-do-reino a gosto

– Sal a gosto

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes em um recipiente e acrescente as fatias de lombo suíno Alegra. Mexa bem e deixe a carne marinando por 10 minutos. Coloque na air fryer e cozinhe por 15 minutos a 180°C, virando os bifes na metade do tempo.

Linguiça Alegra na air fryer

Ingredientes

1 pacote de linguiça Alegra

Modo de preparo

Você só precisa deixar os cortes assando por 20 minutos a 180°C, virando na metade do tempo. As linguiças vão ficar super suculentas! Agora, se você preferir mais sequinha, acrescente mais 5 minutos de preparo.

A dica aqui, além de apostar nas linguiças frescais Alegra, que proporcionam aquele aroma e sabor de churrasco no meio da semana, é usar também as linguiças saborizadas Alegra.

Sobre a Alegra

A indústria de alimentos Alegra é a união das cooperativas de origem holandesa, Frísia, Castrolanda e Capal, que constituem o grupo Unium. Uma empresa que combina condições de trabalho ideais aliando tecnologia, equipamentos de última geração, preocupação com o bem-estar dos animais e sustentabilidade em seu parque industrial, sempre primando pela excelência em seu produto final, que utiliza as melhores carnes suínas. Em 2017, a marca conquistou o reconhecimento internacional quanto às Práticas de Bem-estar Animal no abate, tornando-se a primeira planta brasileira a receber essa certificação em bem-estar suíno, pela WQS. Mais informações em www.alegrafoods.com.br.

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Live em prol da causa animal terá show com Jorge Vercillo

Em comemoração ao Dia do Vira-Lata, evento organizado em Curitiba vai arrecadar recursos para ONGs do país

No Brasil, quase 4 milhões de cães e gatos estão em condição de vulnerabilidade, vivendo nas ruas ou sob a tutela de famílias que estão abaixo da linha da pobreza. O levantamento feito pelo Instituto Pet Brasil revela ainda que mais de 172 mil animais, a maioria (96%) cães, estão atualmente aos cuidados de 370 ONGs de proteção animal.

Para chamar a atenção para a causa, arrecadar recursos para organizações não governamentais brasileiras e comemorar o Dia do Vira-Lata (31/07), o Canal de Estimação e o curso de Medicina Veterinária do UniCuritiba, por meio do projeto de extensão Saúde Única Bem-estar Animal e Social, realizam no dia 28/07 (quarta-feira), às 20h, a 2ª edição da live “Somos todos pelos animais”, com o cantor Jorge Vercillo.

O show será transmitido pelo Youtube do Canal de Estimação, com renda revertida em prol da ONG Beco da Esperança (Curitiba) e das organizações convidadas: Garra Animal (Rio de Janeiro), Rancho dos Gnomos (que abriga animais selvagens) e Ampara Animal, ambas com sede em São Paulo. Para assistir basta se inscrever em https://syr.us/uGf.

Não é necessário esperar a live para contribuir. As doações começaram no dia 10/07 e podem ser feitas por QRCode disponibilizado nas redes sociais do Canal de Estimação e das ONGs beneficiadas. A campanha termina no dia 28/07, no encerramento da live, por volta das 22h. Toda a verba arrecadada será utilizada para a compra de medicamentos, ração, material de limpeza e cobertores.

Respeito aos animais

Idealizadora do evento, a jornalista responsável pelo Canal de Estimação e estudante de Medicina Veterinária do UniCuritiba, Pauline Machado, diz acreditar no poder da música para unir as pessoas.

“A música toca o coração e nos leva a acreditar em um mundo melhor. Dedico este projeto a pessoas muito significativas, que vivem em prol dos animais, estes seres que precisam de amor, saúde, respeito e dignidade”, diz Pauline, voluntária da ONG Beco da Esperança, instituição que abriga cerca de 400 gatos e mantém 100 cachorros.

Para ajudar a alimentar os gatos acolhidos pela ONG, outra ação será realizada durante o mês de julho. Entre os dias 10/07 e 31/07 a comunidade poderá doar ração úmida para gatos (somente sachês) em postos de coleta instalados no UniCuritiba, nos campi Milton Vianna Filho (rua Chile, 1.678, Rebouças) e Pinheirinho (Rod. Régis Bittencourt, 18.805).

Envolvimento com a comunidade

Apoiador da live e da campanha de arrecadação de sachês, o curso de Medicina Veterinária do UniCuritiba – instituição que faz parte da Ânima Educação, uma das maiores organizações educacionais de ensino superior do país – mantém o projeto de extensão Saúde Única Bem-estar Animal e Social.

Idealizado e coordenado pela professora Karoline Vanelli com a colaboração da professora Fernanda Bortolotto, o projeto conta com a participação de 60 estudantes de todos os períodos da graduação.

“Além de capacitar os estudantes dentro do conceito de multidisciplinariedade, desenvolvemos ações para instruir a comunidade sobre os cuidados com a sua saúde, com o bem-estar dos seus animais e a preservação do meio ambiente. Também realizamos campanhas de vacinação em cães e gatos e doação de medicamentos e vermífugos, sempre pensando no conceito de saúde única”, explica Karoline.

Serviço:

LIVE: O quê: 2ª edição da Live “Somos todos pelos animais”, com Jorge Vercillo | Quando: 28/07 (quarta-feira), às 20h |Onde: Youtube, no Canal de Estimação - https://syr.us/uGf |Para quê: arrecadação de recursos em prol da causa animal. Doações podem ser feitas a partir de 10/07 | Como doar: por QRCode nas redes sociais do Canal de Estimação (@canaldeestimacao) ou ONGs participantes | Quem ajudar: Beco da Esperança – Curitiba - @becodaesperanca / Rancho dos Gnomos – São Paulo - @ranchodosgnomos / Garra Animal – Rio de Janeiro - @garranimal / Ampara Animal – São Paulo - @amparanimal

DOAÇÃO SACHÊS: O quê: arrecadação de ração úmida para gatos (exclusivamente sachês)| Quando: 10/07 a 31/07| Onde: postos de coleta nas unidades do UniCuritiba (Milton Vianna e Pinheirinho)|Quem ajudar: ONG Beco da Esperança

Sobre a Ânima Educação

Com o propósito de 'Transformar o Brasil pela Educação', a Ânima Educação é a 4ª maior organização educacional privada do País em número de estudantes e a 3ª em receita líquida, com um portfólio de marcas valiosas e um dos principais players de educação continuada na área médica. A companhia é formada por uma comunidade de aprendizagem com cerca de 350 mil pessoas, composta por mais de 330 mil estudantes e 18 mil educadores, distribuídos em 16 instituições de ensino superior. Está presente em 12 estados, nas regiões Sudeste, Sul, Nordeste e Centro-Oeste, e em quase 550 polos de ensino digital por todo o Brasil. Integradas também ao Ecossistema Ânima estão oito marcas especialistas em suas áreas de atuação, como HSM, HSM University, EBRADI (Escola Brasileira de Direito), Le Cordon Bleu (SP), SingularityU Brazil, Inspirali e Learning Village, primeiro hub de inovação e educação da América Latina, além do Instituto Ânima.

Em 2021, a Ânima foi destaque no Guia ESG da revista Exame como uma das vencedoras na categoria Educação. Em 2020, foi reconhecida como uma das cinco empresas mais Inovadoras do País, na categoria Serviço, de acordo com o Anuário de Inovação do Valor Econômico; e conquistou, em 2019, o prêmio Mulheres na Liderança, na categoria Educação, iniciativa da ONG Women in Leadership in Latin America (WILL). Desde 2013, a companhia está na Bolsa de Valores, no segmento de Novo Mercado, considerado o de mais elevado grau de governança corporativa.

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Jockey Plaza Shopping retoma sessões de cinema nesta sexta-feira (9)

Com a mudança para bandeira amarela em Curitiba, a atração passa a ser permitida com capacidade reduzida a 50%

Foram quase 140 dias de portas fechadas desde a última sessão que operou em fevereiro. Com a mudança para bandeira amarela na capital paranaense nesta quarta-feira (7), o Jockey Plaza Shopping anuncia a reabertura de suas salas de cinema no complexo Cinépolis na próxima sexta-feira, 9 de julho, às 14h, com capacidade reduzida a 50%. A programação de reabertura traz grandes filmes para a temporada: lançamento da Marvel Studios para os aficionados pelos Vingadores, a Viúva Negra; para os amantes de velocidade a continuação de Velozes e furiosos 9 e para as famílias e crianças em férias, a animação Os Croods 2.

O complexo possui no total oito salas, sendo cinco salas tradicionais e uma sala Macro XE com tela gigante, além de duas VIP, com formato stadium, poltronas de couro com comando elétrico e totalmente reclináveis, carregadores USB, braço removível (tipo namoradeira), projeção digital com tecnologia 3D e 2D, som digital 7.1 Surround.

Para atender ao público, a Cinépolis reforçou seus controles já existentes de segurança e bem-estar e adotou medidas mais rigorosas de limpeza e higiene. Além disso, as salas estão preparadas com os protocolos de segurança definidos pelos órgãos competentes, criando um ambiente seguro e confiável para clientes e colaboradores.

Nas dependências do cinema, além de ser obrigatório o uso da máscara para clientes e funcionários, há banners com todos protocolos de segurança visíveis, adesivos no chão indicando o distanciamento seguro entre espectadores, álcool gel em diversos pontos do cinemas, limpeza e higienização das salas entre a sessões, incentivo de compra de ingressos online e nos terminais de autoatendimento, aferição de temperatura dos colaboradores diariamente, redução da capacidade de ocupação nas salas, dentre outros.

Os colaboradores da rede foram treinados e estão capacitados para cumprir os protocolos, além de utilizarem as máscaras de proteção, equipamentos de segurança, EPI (Equipamento de Proteção Individual) e higienização regular das mãos.

A Anvisa exige que o ar condicionado de cinemas tenha ampla e automática renovação do ar por meio do PMOC Plano de Manutenção, Operação e Controle, também regido pela lei número 13.589/18. A Cinépolis possui o PMOC Plano de Manutenção, Operação e Controle em todos os seus complexos, que faz a renovação automática do ar, ou seja, o ar externo da atmosfera é recolhido, filtrado, refrigerado e insuflado para a plateia, ao mesmo tempo que o ar quente dali é retirado, tudo por meio de redes de dutos independentes. Portanto, a entrada e saída de ar são feitas por dutos separados, o que garante a troca segura e frequente de ar dentro das salas de cinema.

O Jockey Plaza Shopping fica no Tarumã, na Rua Konrad Adenauer, 370 e tem estacionamento com valor fixo de R$12, por todo o período de compras dentro da mesma diária.

Confira a programação completa da Cinépolis Jockey Plaza Shopping: https://www.cinepolis.com.br/

Serviço:

Jockey Plaza Shopping

R. Konrad Adenauer, 370

Horário de atendimento:

Lojas - de segunda a sexta, das 11h às 23h; sábado das 10h às 22h, e domingos das 14h às 20h

Alimentação: de segunda a sábado, das 11h às 23h, e domingos até 22h

Sobre o Jockey Plaza Shopping

Inaugurado em junho de 2019, o Jockey Plaza Shopping possui mais de 200 mil m² de área construída, com 400 operações, sendo 28 opções na praça de alimentação, além de um boulevard gastronômico com vista panorâmica para a pista de corridas do Jockey Club do Paraná. O empreendimento conta ainda com oito salas de cinema Cinépolis e espaços para jogos e lazer, que tornam o local ainda mais completo. Com um vasto mix de lojas e serviços, é um shopping que se propõe a atender de forma democrática todos os seus perfis de público. O projeto arquitetônico prioriza espaços amplos, iluminação natural e muita área verde, e busca ressignificar o lazer, remetendo o local a uma extensão de um espaço externo. O Jockey Plaza Shopping é um empreendimento do Grupo Tacla Shopping, Casteval, Paysage e GRCA.

www.jockeyplaza.com.br

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